温泉ダイエットPart2

日付
61 ()
(´・ω・`)ショボーン
40.5kg


昨日けっこう食べてたみたいで増えました。こんなにも如実に体重に表れることを知りおののいています(;´Д`)しかし精神的にやられそうなのであまり気にしないことにします。

今日はバイト先のジムの施設利用をしてきました。パワーヨガというレッスンに参加しました。これはナチュラルヨガよりもちょい上級です。まぁイケるだろうと甘く見てたら・・・死を見ました。全身の筋肉が「おいおいちょっと待てよ、無理だよ」と言っているようでした。ものすごく辛かったけど、これをずっと続けたらキレイな身体になれるような気もしました。その後いくつかのマシンを体験しましたが、どれも私の手には負えませんでした。合計3時間くらい運動して帰路につきました。

明日の朝体重が減ってなかったら発狂してしまうのではないかとびくびくしながら、今日はゆっくり休もうと思います(o^∇^o)ノ


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