こんにちは、ものすごくお久しぶりです^-^　学校終わって、旅行もして、今月は日本なんだね！　就活、うまく行くよう祈ってます！　もしこれを読んだら、また良かったらコメントくださいね〜！

そっかぁ、学校、あと15日くらいなんだね！(ﾉ>ω<)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ

←日曜日の運動量、すごいね、いい感じ！　ピラティスの先生がご来店っていうのも、きっと何かのご縁ですね〜^-^

私も、地味にですがコツコツがんばってますよー。こんな亀みたいにのろかったら、リバウンドもしようがないよね(^-^;;;……というのが、実は当初からの目的なんだけどｗ

イースター終わって、またさらに日が長く感じられます。ほんと、それでも暖かくなって来たよね。私ももっと外へ出るぞ〜！

ではまたね！^-^

お久しぶりです、Happy☆Easter〜!!!

日々いろいろとあっても淡々と体重維持してて、すごいですね！

イースターだというのに外は雪、YMCAも休館(-_-;　なんだかなぁ。

先週はいろいろあったんですねー、お疲れさまー！

学業とかバイト、人付き合いetc.、他にも大切なことがいろいろある中で並行してダイエットするのって大変だと思います。私が今、比較的ダイエットに集中できてるのは、ビザの関係で専業主婦だったりする部分が大きいんじゃないかな。でも1日1日運動するのや、何を食べるかっていうのは最大限、意識を集中してます。だんだん修行みたいになってきましたｗ

しっかし標高900mでジョグって…！！！　でもしばらく鍛えたら平地でスイスイ走れるようになれるかも?!ｗ

お、減りましたね！
オメデトウ〜☆・:.,;*

Mococoaさんは泳げるんだぁ、いいですね〜！　私は浮かんで何とか前には進めるけど、"泳げない"ですｗ　基礎からの水泳教室、一度行きたいんですよねー。体重感じないあのフワフワ感、私も水中ウォークで、あ、いいなって思いました。泳げるようになったらもっと味わえるかな？ｗ

カナダも学校の食堂の食べ物、高いんですね。ここもです。ひどいなぁと思う、学生から金取ってやろうという精神が゛(｀ヘ´#) ﾑｯｷｰ!

女性の自立の話は、本当そうだなーと思いました。自分で稼ぐとかキャリアがどうの、ということだけじゃなくて、精神的にどれだけ自立できるか、っていうのは本当に大切なことですよね。なかなか実行するのが難しいんだけど(^-^;;;

けろんぱすさん

分かります、分かります。あの消費したカロリーが出る器具。
でも、1時間でご飯一杯分のカロリーを消費してくれないときは切ないですけど・・・ｗ

私はやっぱり泳ぐのが一番です☆なんたって、消費量が一番高いからｗ
そして、水の中だと自分の体重の重さを感じないところがいいです！！

心がけて外出したり、がんばってますねー!　チョコ一粒、かわいらしいですよ。^-^

寒天、今度地元のアジア系スーパーで探してみますね。何しろ小さい町の小さいスーパーなんで、あるかなぁ。なかったら大手日系スーパーから通販しないと×かもｗ

えーっ、-44℃までいくんですね、そりゃスゴイ！ そして-11℃でも活動的なMococoaさんはもっとスゴイ！　よし、来週からは私ももっと外の空気を吸うように心がけよう…。

学校のジム、いいですね！　私もアパートの下の小さい無料ジムですが、もうすっかりハマっていますｗ　有酸素系の器具だと消費カロリーなんかが数字で出るじゃないですか、あれがタマリマセンっ( ・∇・)

けろんぱすさん

寒天ゼリー美味しいですよ☆
因みに-11というのは℃の方です。それでも暖かくなった方で、寒い時期は−44℃まで下がりますよー。

私も、そろそろ学校のジムでも通おうかなって思っています！

寒天 きなこ はちみつのデザート、ﾛｰｶﾛﾘｰ 体に良さそうで、しかもおいしそうですねー!^-^

ﾒﾙﾎﾞとｼﾄﾞﾆｰ、実はけっこう遠いですよね(^-^; 一度ｼﾄﾞﾆｰからｷｬﾝﾍﾞﾗまでﾊﾞｽで行きましたが、それだけで十分遠かった記憶がw

-11って、Fですか、Cですか? (まさかF?!) ﾀﾞｳﾝは暖かいですよね♪ あと私は長靴みたいな素材で裏地のついてる足首までのﾌﾞｰﾂを履いてます。この辺りは寒くて20F/-6Cくらいですが、それでも寒くて外はなかなか出ません(^-^;

本当、一日一日ですよね。ｻｯｶｰ観にいったり、活動してますね! そうなんですよねぇ、気を抜いてﾀﾞﾗけてしまいそうなのを、ちょっとがんばることの積み重ねなんですよね。お互いがんばりましょう〜!

けろんぱすさん
こんにちは〜！
シドニーですか〜。良い所ですよね、活気があって。確か、2度ほどいった事があります☆両方とも、バスと電車を使ったので長い道のりだったのを覚えてますー。

防寒ですかー・・・。
特にしてませんねー。なんでだろう。今は−１１と比較的暖かいんですよね☆なので、ダウン一枚あればばっちりです☆

リバウンド中って言うのは、夏に３Kg痩せてまた冬に３Kg太って・・・。とりあえず、一日一日が大切だと思うんで、励まし合ましょ〜！！

こんにちは、私のBBSの方にもコメントありがとうございました。^^

AUSはシドニーにいました。AUSのビーチ…本当最高でしたね。私なんか一年中恋しいですｗｗｗ

学校、往復1時間近く歩かれたんですね、すごい〜！　私は冬になってからというもの全然外を歩いていません。見習わなくっちゃ！　やっぱり防寒とか、かなりしっかりしてますか？

ですね〜、お互いがんばりましょう！　Mococoaさん、リバウンド中って、リバウンドするほど一度減ったということですよね?!　私なんかまだまだリバウンド以前の問題ですよー(-_-;　道は長いです〜。ﾃﾞﾓｶﾞﾝﾊﾞﾙ

けろんぱすさん。
初めまして☆AUSにはどこにいらしたんですかー？因みに私はメルボですー☆夏になるとAUSの海が恋しくなりますよ〜。
一緒にダイエット頑張りましょうね☆・・・と言っても、私はリバウンド中・・・(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

ありゃりゃさん、頑張りましょ〜！！

こんにちは、はじめまして。^^アメリカ…掲示板から来ました。以前にAUS留学されてたとのこと、私もアメリカ来る前にAUSで4年住んでいたんですよー。
カナダ、寒そうですね。私は東部ですが毎日凍えてますｗ
また寄らせてもらいますね、では！