体重落ち着いてきてよかったですね。
気にするまいとしても、どうしても増えるときになっちゃいますよね~。
私は普段お通じは順調な方ですが、ここ3日ほどないんですよ。それが気になって仕方ありません。仕事のストレスかな?
今夜は私も1人鍋で野菜たくさん採ろうかな。
こんにちは。今日で9月も終わりですね。私は目標体重は達成できませんでしたが、それでも満足のいく結果だったと思います。なんにせよ、ダイエットをこんなに続けている事が我ながらすごい!!
今までは全然長続きしなかったので。
10月もお付き合いよろしくお願いします♪
のだめのコンサートいいですね~!!
私、のだめもクラシックも大好きです。
やった~!!
おめでとうございます♪
我がことのように嬉しいです。私は今ちょうど辛い時期にはまっていますが、べっつんさんのおかげで希望が持てました。私もがんばるぞ!!
べっつんさんは辛い2ヶ月をがんばって乗り越えたんですね。今までもべっつんさんに励まされる事が多々ありましたが、今回は別格です。
あ~、それにしても羨ましいです、50㌔台…。
こんにちは。
結果オーライ(笑)いいですねぇ。
開き直ると結構体重増えなかったりしますよね。気の持ちようなんですかね~。
私は今日お休みなので、ユニクロに買い物でも行こうかと検討中。
今のジーンズではゆるくなってしまったので♪
ちょっと前のべっつんさんの日記と一緒ですね。
お疲れです。
べっつんさんの気持ちほんと良く分かります。
近くて遠い50㌔台。近づいたかと思えばまた遠くなり…。でも、べっつんさんは全然へこむことないと思いますよ!こんなん誤差の範囲です☆9月も後半戦に突入ですが、お互い焦らずにがんばりましょうね。
こんばんは。
あと少しですね~!!なんか私がドキドキしてきました。私にとっても憧れの50㌔台☆
先に行って待っててくださいね。
分かってもらえて嬉しいです!そうですよね。機械じゃないんだし、毎日完璧になんて無理無理。完璧主義の人ほどダイエットは成功しないっていいますしね☆
私もダッツのリッチミルク大好きです♪今月の目標を達成したらご褒美に食べようかな♪
こんばんは。
コアリズムがんばっていますね!
すっかり涼しくなりました。薄着の夏は過ぎたといえ、冬はたくさん着込むし、私は冬こそダイエットに励むべきだと毎年思っています。(思うだけですが…)
かっこよくコートを着こなしたい!ロングブーツをさらりと履きたい!それが今年の冬の目標です。
わぁ~美味しそう!
ダイエット中でも、こうした心の栄養って必要ですよね☆逆に良い結果になると思います。
9月もお互いがんばっていきましょう!!
お疲れ様です☆
順調なようですね。
私は停滞期なのか、なかなか落ちてくれません。今かなりへこみ気味です…。
昔からダイエットとリバウンドを繰り返していたせいか、どんどん痩せにくくなってる気がします。べっつんさんはどうやって気持ちを保っていますか?
ネガティブな書き込みでごめんなさい!!
温泉いいですねぇ☆
私も週に1回は岩盤浴に行っています。最近近所にできたんですよ。
仕事の疲れもとれるし、大量の汗をかくから気持ちいいの何の!
ダイエット効果はどうなんでしょうね?
今月の目標まであと少しなのに、なかなか落ちてくれません。
同じく一喜一憂の毎日です。
私も昨日・今日とコアリズムがんばりました!!
オリンピック選手に触発されたので(笑)
ここ何年かダイエットを繰り返していますが、62キロを下回った事がありません。べっつんさんが羨ましいです。よほど強い意志をお持ちなんでしょうね。私も精神から鍛えねば!!
こんにちは。
毎日がんばっていますね!!
私は仕事が忙しかったのを言い訳に、ずいぶんとコアリズムサボってしまいました…。
また今日から心機一転がんばろうと思います!!
はじめまして!!
体重、年齢が似ているので書き込ませていただきました。
私も朝バナナとコアリズムをがんばってます。
コアリズムはなかなか毎日とはいきませんが…。
べっつんさんはとっても順調に減らしていますね。羨ましいです。
わたしもべっつんさんを目標にがんばります!!