こんにちは☆煙草は吸いませんねぇ･･･というか吸える年齢じゃないです笑。20になってもやらないと思いますv(*'-^*)v父がヘビースモーカーでうんざり↓青森の人なんですか！？ゎお♪私は今青森市で一人暮らししてますヾ(@~▽~@)ノ

書き込みありがとうございますm(_ _)m今日もまた飲み会で苦しくなるまで食らってしまいました…。自己嫌悪。どうにか紛らわそうとするんですけど、MOEMIさん普段どうしてますか？煙草吸います？？ウォーキングはいいと思いますよ。体にもだし、歩きながら色々考え事するとちょっと気分いいですから。部屋でじっとして悩むより歩いてた方がネガティブにならない気がするんですよね。でも最近暑くて外でらんないですけど。

初めまして☆書き込みさせてもらいました！やっぱりウォーキングっていいんですかねぇ<(ФωФ*)>私も最近お腹は空いてないのに、何か食べないと気がおさまらないってかんじなんです。で、後に自己嫌悪↓↓お互い頑張りましょうねヾ(@~▽~@)ノ

仕事は、サービス業と言えばそうです。大雑把に言えば『裏方』的な感じですかな。
にょにょにょさんは？（差し支えなければですが）

しかし
わたくし硬いですか…？
硬いですね…。
すぐにラフとは中々難しいので、徐々に崩して行けたらと願っております。
にょにょにょさんも丁寧語やめてくれなさいです。

またちょくちょく覗きに来てやって下さい。こちらも勝手ににょにょにょさんの所覗かせてぇ頂きますよぉおう。
暖かいお言葉ありがとうございまつ。

メール読みました^^
お仕事はサービス業か何かですか？（答えなくていいですけど）
yumerさんもっと気楽に話してくれていいんですよ^^
ここは何でもありというか、もう友達じゃないですか♪
歳も関係ないと私は思っています。
タメだし☆
私の場合尊敬する人にはついつい丁寧に話してしまいますが^^;
私も甘いときは甘いんです本当に。
自分が情けなくなる程ですよ。
みんな頑張ってるのにって思います。
おばあちゃんを思い出して頑張りましょうね（^▽^）

ありがとうございまつ。

こんにちわ。
メール送りました。
暇な時間に読んでやってください^^

にょにょにょ様→
仕事と恋愛で脳みそも体力もかなり使っていたみたいです（今思えば）
恋愛対象が居るとやはり良く見せたいと思いますし、良い服も着たいですし。正味な話、服を脱がなければいけない状態が訪れます。
それがあるが故、自然と食べ過ぎなくなるんですねぇ。
しかしそれがなくなった途端に4�のリバウンド。

また同じ状況になれば痩せるのかもしれませんがそうそう機会がある訳ではございますまい。

気持ちばかりが焦って何から手を付けたら良いものか…。

にょにょにょさんは今までどんなダイエットをなさったですか？？