ゲスト さん
もはやぽっちゃりではない
4月26日 (火)
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【朝】
つけ麺
エビシュウマイ
【夜】
月見とろろそば
アロエヨーグルト
ひじきサラダ
4月25日 (月)
【朝】
おにぎり梅
おにぎりたらこ
【夜】
もやしきのこ豚肉炒め
ひじき
4月24日 (日)
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【夜】
カレーライス
サラダ
豚肉ソテー
4月23日 (土)
【朝】
エビピラフ
エビチリ
カルピス
【夜】
桜すし
フルクサス
4月22日 (金)
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【夜】
モツ鍋
レバーペースト
かに味噌トースト
サーモンとアボカドのカルパッチョ
梅酒
4月21日 (木)
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【朝】
卵かけご飯
梅干し
きんぴらごぼう
エビグラタン
【夜】
ざるそば
麻婆茄子
ほうれん草に卵
ぷりん
4月20日 (水)
【朝】
ミネストローネ
ヨーグルト
【間食】
ハトサブレ
【夜】
餃子１６個
ぷりん
梅干し
4月19日 (火)
ウォーキング2時間
【朝】
いちご
【昼】
たこ焼き
【夜】
カレーライス
たこ焼き
4月18日 (月)
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【朝】
ご飯
エビピラフ
納豆
梅干し
蒸し鶏のサラダ
ヨーグルト
4月17日 (日)
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【朝】
ヨーグルト
【夜】
カレーライス
酒
4月16日 (土)
【夜】
パスタ
オムライス
コロッケ
酒
4月15日 (金)
【朝】
山菜そば
梅干し
【夜】
ラーメン
酒
4月14日 (木)
【朝】
カレーライス
いちご
焼豚
納豆
【夜】
もやしきのこ豚肉炒め
エビシュウマイ
4月13日 (水)
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【朝】
牛丼
梅干し
ゴボウサラダ
ひじき
4月12日 (火)
【朝】
味噌ラーメン
飲むヨーグルト
【昼】
バナナ
【夜】
ネギトロ巻き
ぷりん
チョコラBB
4月11日 (月)
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【朝】
タラコクリームパスタ
ゆで卵
【夜】
サンドイッチ
フルーツ
4月10日 (日)
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【朝】
飲むヨーグルト
ヤクルト
【夜】
カレーライス
もやしきのこ豚肉炒め
塩辛
4月9日 (土)
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【朝】
肉じゃが
いちご
【夜】
居酒屋
すしざんまいの特選鮪丼2800円
ちょっとばー
4月8日 (金)
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【朝】
ご飯
イカ大根
塩辛
辛子明太子
ヨーグルトゼリー
ヤクルト
【夜】
飲むヨーグルト
ざるそば
もやしきのこ豚肉炒め
漬け物
レアチーズケーキのゼリー
4月7日 (木)
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【朝】
目玉焼き
ウインナー
ご飯
塩辛
【夜】
かに玉
みそ汁
4月5日 (火)
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【朝】
バナナ
【昼】
ナポリタン
ヤクルト
【夜】
インド料理
たこ焼き
4月4日 (月)
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【朝】
カレーライス
いちご
【夜】
もやしきのこ豚肉炒め
チーズケーキ
4月3日 (日)
【朝】
冷やし中華
ぷりん
【夜】
もやしきのこ豚肉炒め
刺身
蒸し鶏とくらげの中華サラダ
4月2日 (土)
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【朝】
バナナ
【夜】
ビーフン
梅おにぎり
サラダ
アワビ
さざえ
酒
4月1日 (金)
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【朝】
バナナ
玉子豆腐
ヤクルト
【夜】
イタリア料理
酒