ちびのダイエット!

日付
524 ()
54.3kg 30.0%

夏まであと1ヶ月弱。

『今年は勝負の年!!!』(サークルがね♪)

ということで、今年も始めようと思います、ちびのダイエット。
とりあえずあと1ヶ月弱で、2キロ落そうと思います。月に2キロくらいならかなり良いペースのはず。夏練が本格的に始まれば、運動は自然にやるので食事面のケアだけで良い為、今はただひたすら個人で筋トレと食事面のケアに注意していこうと思います!!
千里の道も、一歩から!!とりあえず復活していた間食を減少の方向へ向けています。。。

頑張れ自分!!!


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今月の目標

サークルで運動を始めて早2
年・・・今年も引き続き-5キロ
目指して頑張ります!!
&今年は重さより見た目にこだわ
ろうと思います。筋トレバンザ
イ!!(笑)