少しでも減っているから良し!
順調♪
やっと減った! 生理後減るってホントだったんだー♪ 体脂肪率は測ってないから適当です。
体重は減らずむしろ少し増えてるけど いっぱい食べた割に増えてなくて安心した。 生理もそろそろ終わるし 気合入れなきゃ!! 今日はウォーキングを50分位してた。 楽しくなってきた。
週末はやっぱり難しいな。 今日もBBQがある…。 でもBBQ楽しみだな。
リバウンドして50キロまで到達し てしまったので今月は頑張って3キ ロは落とす。