ここ1週間ぐらい56㌔台が本当に出なくて、57キロで止まってたのに久しぶりに56㌔台がでてすっごい嬉しい！！
本当にこの1週間はつらかった(/_;)やる気が回復したからまたがんばらなきゃね☆

朝測ったのをいつも書いているけど、朝と夜体重ってどっちがせいかくなんだろ？？両方とも減れば問題はないと思うけど(^^♪

昨日は友達と飲みにいって、今日の朝4時に帰宅。
昨日のお店は多国籍料理のお店で、結構雰囲気のいいところでした。
まずは目的の生春巻き！！これは前々から決めていて、本当に楽しみにしてました☆
・・・がしかし！！私の大嫌いな生青じそが入っていて、本当にショックでした・・・。
でもその後注文した、サラダが大ヒット！！はじめの１皿はみんなで分けてたけど、追加注文であと２皿頼んで一人で全部食べました笑。
そのおかげか、今日はおなかの調子が快調快調♪やっぱり野菜って必要だなって思いました。
生野菜より温野菜の方がいいんだろうけど、摂らないよりは摂ったほうが良いに決まってる。
最近野菜をあまりとっていないから、意識しながら取っていきたいな。

今日は1週間ぶりに耳つぼへ。ずっと体重はかってなかったこともあったので、本当に怖かった・・・・！！
でも1週間前と比べたら400ｇしか増えてませんでした。（ぐらいって言い方はいけないか）
でも整理中なので、耳つぼの先生から言われたとおり1㌔は増えても気にしません！！ただ今をしっかりして整理明けに体重が一気に落ちる様に気合は入れないとね。とかいいつつ今日は飲みに行く予定なんだけどね笑。
飲み屋でのポイントをしっかり抑えて気持ちよく飲むぞ！！