ダイエット

日付
1013 ()

        ∋(´・ω・)o/・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*

   朝 パン一個


   昼 ×



   夜 アメリカンドック ぽてち シチュー
           食パン一枚 飲み物 ライフガード
           
                  


       ∋(´・ω・)o/・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*゚¨゚゚・*:..。o○☆゚+。*


日付
1012 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!

朝  ×
        夕方五時まで寝てた(⊃C_`|||)ハゥ...
昼  ×

夜  お好み焼き チョコパイ スパゲッティ ご飯
    飲み物   コーラ