体重計に乗らない（こわくて乗れなかった）で、一年前の52㌔から今の体重まで増えてしまった･･･

とにかく今の自分から逃げないで
減っても増えても毎日記録する！！


朝：ふつう？の和食朝ごはん

昼：リエータ(ドリンク)

夜：リエータ(スープ)　エビチリ　焼酎水割り

リエータスープ初めて飲んだ。ｹﾞﾛまず･･･残しちゃった。
チーズ味はダメでした･･･。
15食買っちゃったし、他のはおいしいといいな。

お酒はやめないで痩せるぞ！！
チューハイから水割りに変えたし！！