2007/2/13 tue


13日で滑り止めの受験は何とか終了！

コレかいてる現在14日午前です。13日は帰るなりベッド→zzzでした。
もうとにかくすんごい人ごみにもまれもみくちゃにされヒーヒー言いながら受験･･･
疲れ果てました･･･。

学校は自由登校になったので、遂に夢のグータラ生活ｗ
新居の情報収集とかしつつ、ためてた本読みつつ、TOEICの勉強も始めたいな～と思ってます♪


ダイエットの方は、間食ほとんどゼロで過ごしてるせいか、こころもち体がスッキリしてきたかんじｗ
やっぱり、食前に豆乳を飲むってので満腹感得られてるからだろうか？？？
あと、どうしてもお腹すいたときは豆腐食べてます。
納豆も元々好きなので、毎日２パックは開けてますね-。色々騒動があったけれど、これからも食べていくつもりです。

ちょっと落ち着いたらジムにも通います。。がんばるぞ-。


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朝･････調整豆乳・抹茶味（半分）　納豆かけ食パン　ハムエッグ　サラダ

昼･････かぼちゃコロッケ（四分の一）　ブロッコリーサラダ　ご飯四口　卵巻き（小）　

夜･････「野菜足りてますか？」（一パック）　あんぱん　豆腐　サラダ

間食･････ハイ'ル'モン（ハイレモンの受験生向けのやつ笑）二個　

2007/2/12 mon


お風呂前に体重はかったら1kg減ってました。

というのも、今日から食事内容を見直し、野菜中心のメニューにして、間食制限したからです。で、朝は食前に豆乳飲んでドカ食い防止。

しかし、たぶんこれは食事量が減ったから、単に水分とかカサとかが減っただけで、決して体が痩せたからとか、そういうわけではない･･･
まやかしの数値だと思います。

なので、油断することなく、ダイエットメニュー続けていきたいと思ってます。♪

あ・あと、お風呂の中でバタ足×200と、めん棒マッサージ始めました。
これで効果が出るといいんですが･･･。

2007/2/11 sun


受験ストレスで気づけば3kg増加！！ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
こうしちゃいられない！というわけで、五ヶ月ぶりくらいに日記ふっかつ！です。

なんだかんだ言って、やっぱ大学生、細くないと色々だめなんだ！
「受験終わってから痩せればいいや～」って友達とかとははなしてるけど、内心は決してそんな穏やかじゃない。

だって、受験終わったら終わったで、新居探しとか忙しくなって、それからダイエットまた再開しても間に合わないに決まってるんだよね。
春物のスカートとか、標準的な足でさえ大根に見えるんだし、ぴらぴらした春先のコーデには、標準以上に痩せてなきゃいけないんだし･･･。

てわけで、ちょっと早めにダイエット再開です。
目標は40kg！なんだけど、とりあえず来月半ばまでに42kgに戻すことを当面の目標数値に定めたいと思います。

がんばるぞー。