こんばんわ☆
体重ｷｰﾌﾟされててｽｺﾞｲですね(^^*)
私はﾀﾞﾒﾀﾞﾒです↓↓

私は出身は九州で、今は北海道に住んでます〜☆一緒ですね(^^)b
どこらへんですか??私は、道東の田舎で〜す((笑))

そっかぁ!(^o^)
生理中は無理しちゃﾔﾊﾞｲし,止めといた方がｲｲと思うよ!!あのﾀﾞｲｴｯﾄ、食べれるものﾄｶかなり極端だしね(^^;)
うちは,今日から始めるために昨日有り得ないくらい食べたから!笑　体重も体脂肪も増加しちゃったぁ〜〜!!((笑))
できる限り頑張りま〜す☆★

食べる物、全然守ってないんだよね,,,,(^^;)それで微妙な罪悪感からｽｰﾌﾟを飲んでたの!笑　成果はｲﾏｲﾁ分かんないｹﾄﾞ,体重の大幅な増加は一応避けられてるよ〜...でも体脂肪が今だ戻らないの(>O<;)Oh,no〜
うん...このままじゃいけないし,今日の夜をｽｰﾌﾟに置き換えて,明日から集中�日間してみようかな。
痩せたね★って皆に言われたいし!!!　のんちゃん☆ｻﾝも一緒なら心強いしなぁ(^O^*)
よしっ,頑張ろうかなぁ〜(*^▽^*)/

ｽｰﾌﾟ�日間集中ﾀﾞｲｴｯﾄしたいケド、ｱﾚは�人暮らしじゃないと難しいから、(私的に。)今は普通食＋ｽｰﾌﾟに妥協してるんだ↓(=o=;)

やっぱ�日集中の痩せっぷりは自分的にもｽｺﾞかったから,もう一回頑張ってみようかなぁ....う〜ん(>-<)

今,悩み中だよ〜(--:)

書き込み,ありがとです♪(^^*)
45�台おめでとう★☆(*^o^*)/♪
私は２，３日ﾈｯﾄつなげなくてｻｲﾄにｱｸｾｽできませんでした〜(=.=:)　それをイイｺﾄにｻﾎﾞって普通食に戻ってたから,案の定ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞです!!(;.;)
今日からｽｰﾌﾟ燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄするつもりだから,のんちゃん☆サン見習って頑張る〜!!(^▽^)よろしくねぇ♪♪