なんで？！？！？！？！？！？！？

おちつけ。

まず、おちつけ。

体脂肪ヘルシアのおかげか？！

寝てないしな。

今日はいっぱい動くぞ！！

６０切るぞ！！

やばい！！
ほんとにやばいぞ！
２，３日の不摂生が！！！

規則正しい生活を！！

夜
60.8　27.8

サムライチャンプルみたらランニング30～６０
８：３０準備
9:30～岩盤浴へ
１２帰宅
チャット
１８買い物
ｳｫｰｷﾝｸﾞ
20チャット
２３お風呂
２５には完全睡眠