るうるうさん、情報ありがとうございます。
ﾎﾟｲﾝﾄはﾘﾝﾊﾟを流すのですねぇ(ﾟДﾟσ)むくみはその日のうちに･･･なるほど！

めん棒は、たま〜にしてます（^^;
でも、テンテン(ブルブルするやつ）は毎日してます。
リンパを流す（むくみを取る）ようにはしています。
その日のむくみは、その日のうちに解消するようにしていますよ！

(。・ω・)ノ"ｺﾝﾁｬ♪
夜食べないんですか？
((●′艸`))すニﾞﾚヽ!!!
ｽﾎﾟｰﾂ大好きってダイエットに最適ですね♡
うらやましい・・・ｗ

ちび＊くまさん。
初めまして〜カキコありがとうございます。日記をはじめてまだ使い方がイマイチ分かってなくて〜是非、参加させてください！！

初めまして、お邪魔します★
　ログイン限定の掲示板【ﾐｸﾛ同盟】では、ちっちゃい人同士仲良く励まし合って、ダイエット頑張ってますｖ良かったら、一緒に頑張りませんか？？？

はじめまして！カキコありがとうございました。
全っ然参考になりませんが、いつでもWelcomeです。
40�代からのダイエットは、私と違って減る所がないからゆっくりかもしれませんね。でもがんばって！またのぞきにきまーす！！

イェローさんカキコありがとうございます☆そうなのです！5人でやっていて、負けたものが支払いで豪華料理を食べに行く予定です！ゴチバトルです♪ので励みになります〜ご一緒にどうですか（^^;）なんて。。。

5�ってすごいですねー！でも短期は逆に燃えますよね！！掲示板からきました。どうぞよろしくです＾＾
ｲｪﾛｰ☆