ゲスト さん
今月で４ヶ月目
10月15日 (日)
★禁煙生活１１７日★
（笑）更新が、滞ってます。
でも、ちゃんと禁煙してますよ。今、色々忙しい（ストレスが溜まる）のもあり、タバコ吸いたい！と思うことがありますが、出来るだけ考えずほかの事してると忘れます。この調子で頑張ります（笑）
昨日分のタバコ貯金 ４２９８０円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
夜ウォーキング代 １００円
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ４２０円
10月14日 (土)
へ(^^へ)(ノ＾＾）ノ♪
49.8kg 20.5%
49.8kg 20.5%
★禁煙生活１１６日★
昨日分のタバコ貯金 ４２６６０円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月13日 (金)
★禁煙生活１１５日★
昨日分のタバコ貯金 ４２３４０円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月12日 (木)
★禁煙生活１１４日★
昨日分のタバコ貯金 ４２０２０円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月11日 (水)
★禁煙生活１１３日★
昨日分のタバコ貯金 ４１７００円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月10日 (火)
★禁煙生活１１２日★
昨日分のタバコ貯金 ４１３８０円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月9日 (月)
★禁煙生活１１１日★
昨日分のタバコ貯金 ４１０６０円
-----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月8日 (日)
★禁煙生活１１０日★
昨日分のタバコ貯金 ４０７４０円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月7日 (土)
ヽ(^▽^@)ノ
49.6kg 20.4%
49.6kg 20.4%
★禁煙生活１０９日★
更新が、１週間ごと。。。うーーん。。。
平日はなかなか更新できません。。。
明日は朝ウォーキングへいけるかな？
昨日分のタバコ貯金 ４０４２０円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月6日 (金)
★禁煙生活１０８日★
昨日分のタバコ貯金 ４０１００円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月5日 (木)
★禁煙生活１０７日★
昨日分のタバコ貯金 ３９７８０円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月4日 (水)
★禁煙生活１０６日★
昨日分のタバコ貯金 ３９４６０円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月3日 (火)
★禁煙生活１０５日★
昨日分のタバコ貯金 ３９１４０円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月2日 (月)
★禁煙生活１０４日★
昨日分のタバコ貯金 ３８８２０円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円
10月1日 (日)
★禁煙生活１０３日★
昨日分のタバコ貯金 ３８５００円
----本日-----
朝ウォーキング代 寝坊の為なし
タバコ１箱分 ３２０円
-------------------------------
タバコ貯金 ３２０円