久しぶりに体重計に乗ったら
減ってたぁ(笑)

パソの調子が悪くてグラフ見えないんだけど
いぃ感じじゃんねｗ

これから夕方のバイトが増えるから
ダイエットだぁ～

ダイエット生活６日目o

*朝の体重→45.2㌔
*便ちゃん→
*朝のお茶→×

*朝ご飯　なし
*昼ご飯　ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｨ.ﾐﾆﾐﾆﾁｮｺﾊﾟﾝ.お茶.
*夜ご飯
*間食 ｷﾋﾞﾀﾞﾝｺﾞ.ｺﾝﾍﾟｲﾄｳ.ｾﾞﾘｰﾋﾞｰﾝｽﾞ.ﾅｯﾂ類.

ダイエット生活５日目o

今日ゎ１１時過ぎに起床o
シャワー浴びて～色々してたら
ご飯ゎ２時だった(笑)

しかも間食多すぎ…
運動もしてなぃのにこんなに食べていぃのかな…o
もぅダメ02な自分…


*朝の体重→45.1㌔
*便ちゃん→○
*朝のお茶→○

*朝ご飯　なし
*昼ご飯　塩ラーメン.極小ライス
*夜ご飯　お子様蕎麦.おにぎり
*間食　ｾﾞﾘｰﾋﾞｰﾝｽﾞ.ｺﾝﾍﾟｲﾄｳ.ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ.ﾊｲﾁｭｳ

ダイエット生活４日目o

今日から学校は休み-*
そしてバイトもなぃから暇だぁぁo

…って事で
冬休み中のバイト代を確認しに郵便局へo
そして,おつかいに１時間少しでかけて
なるべく歩くようにしたぁ!!

夜ご飯の後に…
チーズケィキなんて食べちゃった…o
しょうがなぃかぁ。。。


*朝ご飯　ご飯.お茶.昨日の残りのチキボー的なの
*昼ご飯　お茶.ゴマベーコン(パン)
*夜ご飯　ハンバーグ.キャベツサラダ.ほうれん草のお浸し.雑穀ご飯.お茶
*間食　紅茶.チーズケィキ