≪朝食≫ 黒豆キナコ牛乳 200ml トースト １枚 ≪昼食≫ 回転寿司 ７皿 ≪夕食≫ オルビス コーンクリームスープ ≪間食≫ ベイクドクッキー ４枚 コーヒーゼリー 1/2個 ◎運動◎ 速度6.4、傾斜0.5でのウォーキング45分 ストレッチ50分
目指せ！！７キロ減！！ 期限は７／３１(*≧∀≦) 背が高い分、ごつく見られないよ うに、頑張る☆ 好きな人と花火見にいきたい… 同窓会でみんなを驚かせたい…
今回は気合いいれて頑張る！ 大学生活も大変だけど、痩せる ぞ！！
ゲスト さん
