8月までに体を引き締める

日付
625 ()
(T_T)

今日の食事
朝 なし
昼 スナイダーズのお菓子
夜(17時) 食堂でオムライスそのあとバニラアイス

最近お菓子食べすぎだぁ。。。
反省。


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日付
624 ()
(´・ω・`)ショボーン

初日記☆
毎日食べたものを書くようにします。
とりあえず
今日は・・・
朝 昨日バイト先のスーパーで買った照り焼きバーガー
昼 カラオケでラーメンサラダ、チョコレートパフェ
夜 なし
18時ごろ 31アイス(バニラ、チョコミント、ストロベリーチーズケーキ)

今日は間食しすぎました。
そして明日のお昼は友達と安くてボリュームたっぷりの食堂へ。
朝ごはんと夜ご飯抜こうかしら。。。

とりあえずストレッチして寝ます。


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今月の目標

4月から1人暮らしをはじめまし
た。
食生活も不規則で食べすぎな傾向
にあるのでダイエットを始めるこ
とにしました☆
家に体重計がないのでとりあえず
体を引き締めることが目標です。