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セイホー
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二人の子持ちママダイエット!!!
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6
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2007年5月
2006年8月
2006年7月
5
月
26
日
(
土
)
☆☆ 食事 ☆☆
☆☆ 運動 ☆☆
昨日と同じ
☆☆コメント☆☆
5
月
25
日
(
金
)
☆☆ 食事 ☆☆
しばらくの間、食事欄は記入しません☆
☆☆ 運動 ☆☆
腹筋30回
背筋30回
腕立て30回
ストレッチ
フラフープ15分
☆☆コメント☆☆