朝　なし
昼　焼きそば
間アイスコーヒー　コーラ
夜マメご飯　いわしのフライ　味噌汁
　アイスコーヒー　チューハイ
　

コアリズム１回３９分
ペタンコお腹体操１回
椅子腹筋１回

結構がんばってるね(ﾟ▽ﾟ)(｡_｡)(ﾟ▽ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
せやけどなかなか体重は減りませぬ

σ(･･*)ｱﾀｼをいつも馬鹿にしてるアユミ今に見てやがれ
きっとやせて腹筋でいい体にしてやるぞ

久しぶりにダイエット初めて本当はもう６日くらい経ってるんだけどさ～

あたしの体どうなってんの？