こんにちは。
お褒めの言葉ありがとうございます。でも、ヨガを始めてからは体重よりも体脂肪率の方を気にするようになりました。引き締まった身体を目指して日々努力しております!!
ところで、ヨガにもいろいろ種類があると思うのですが。私はパワーヨガをやっております。nanaさんはどんなヨガをされているのでしょうか？もし良かったら教えて下さい。
ではでは。

こんにちは！
28歳以上155cm以下のスレから来ました☆
私は29歳154.4cm、nanaさんと同じ体重で、なんか親しみを感じちゃいました。私は明日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めます。一緒に頑張りましょうね☆★

こんにちは。
はじめまして。
ヨガで痩せた〜のスレから来ました。私もパワーヨガを半年ほどやっています。いろいろ情報交換できたらいいなと思って遊びにきました。よろしくお願いします!!
ちなみに、ヨガは空腹時・起床時にやるのがベストのようです。でも、人それぞれの生活リズムってありますよね。だから無理の無い範囲で、継続していくことが一番大切なようです。一緒に頑張っていきましょう!!

返事遅くなってごめんなさい・・・
なんだか仕事のストレスで菓子の暴食と嘔吐が止まりません・・・昼と朝は普通に食べるんですが、夜が・・・

おはようございます♪私も職場が名古屋なんですよ。
これから宜しくお願いします☆