おなかがはってる～！
仕事中にう○ちをがまんしたから、
タイミングを逃した～！

朝：8:30　コンビニサンドイッチ3切れ

昼：15:00　つけ麺

夜：ピルクル、絹ごし豆腐1丁

おやつも食べてないのに、
体重はそんなに簡単に減らない。
っていうか、体重よりも見た目が問題。
やっぱジム行かなきゃナ。

今、おなかいっぱい。
空腹感を得ぬまま、一日三食。
最悪です。

朝食
11:00　コンビ二おにぎり3つ入り、ピルクル

昼食
17:30　冷やしたぬきそば（温泉玉子入り）

夕食
21:00　コンビニおにぎり4つ入り、キウイ2個

自己嫌悪。

前日朝5時まで漫画喫茶にいて、朝帰宅。
6時半過ぎ就寝
起床；14:30
食事；15:00　インスタントラーメン２食（玉子２個入り）

３時の美容院をキャンセル

昼寝；16:30～18:30
食事；18:30　キウイ4個
　　　20:00　ゴーヤ（1本）とピーマン（4個）と
　　　　　　玉子（3個）の炒め物

この夕食を食べているときに、ＴＶでこのブログを知る。
こうやって書き出してみると、
毎日暴食しているんだということがわかります。
だって、こんなの全然食べてない方の日だもの。

ここから始まります。