健康管理日記

日付
119 ()
(`・ω・´)シャキーン
46.0kg

何年か前はダイエットに励んでこの日記を活用してたんだけど。。。

いつのまにか痩せちゃったので今度は維持できるように、楽チン健康管理したいと思います★

んーなんで痩せれたのかな。

あっ!!そいういえばすっごぉく好きな人ができのが原因だったー
友達の紹介でメールはじめたんだけどね、二人で盛り上がって、デートの約束したの。
バイト帰りに車で迎えに来てくれたんだけど、もう顔がジャニーズ系でめちゃかっこよくて!
話してても楽しいし好きになっちゃったんだぁ。

でもねその人モテるから女の子の扱いに慣れてて、しかもモトカノひきづってて。
結局は報われないカンジでした。
でもそのときはその人のこと考えただけでうれしくて切なくて胸がいっぱいになってね、
食欲なくなっちゃって 笑”
そんで二週間で一気に3kgくらい痩せたの!

これってダイエットに入らないね 笑”

でも要は「食べたい」って強く思わない状態になれたこと。

私はこれが鍵だったかな。

でも健康が一番だし。今日からは健康的な生活を目指してがんばります!



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今月の目標

そろそろいい歳になってきたので、できる女になるべく!自分の体をコントロールする習慣をつけようと思います★