ここへの書き込みはログインが必要です
京オンナ   8/27 23:12

初めまして。
身長も年齢もほぼ同じです^^
よろしかったら仲良くしてください^^
私は独身で営業の仕事をしているので、どうしても外食&アルコールを飲む機会が多いんです。で、ナイスボディを取り戻すためにここでがんばることにしました。
よろしくお願いしまーす!

  8/07 11:57

お帰りなさい^^
美味しい物沢山堪能されてきたみたいですね^^
私はやっと先月末の増加分を減らせたとおもったら、今週はお盆休みに突入で、また誘惑の多い時期です。
お互い、頑張りましょう^^

  7/30 10:08

ばなな酢続いてますね〜!
お義母さんの進めを断るの大変じゃないですか?でもがんばってくださいね。

  7/27 09:06

おはよう。
生理の日はやっぱり体が重くなりますよね。プラス眠い…
ハニーポタポタさん、体重が順調に減ってますね!!

  7/25 23:43

基礎代謝UPですか!?それは魅力的ですね〜ダイエットでは基礎代謝をあげることでリバウンドを防ぐともいいますもんね!でも私の体重計は基礎代謝も一応出るのですが、一体何を目安にしたらよいのか??

  7/25 22:27

おひさしぶりです。
なんですか??うわさのバナナ酢とは?おいしいの?

  7/18 15:20

体脂肪率…褒めて頂いたのに、増えちゃいました^^;
何が効果あるんでしょうねぇ?なんせ、ダイエットに効果アルって聞くと、置き換えと薬以外なら何でも一応?試したい人なので(笑)

  7/17 22:00

私もバランスボールは、TV見ながらとかなんですよ。昇降運動も^^;
日記は半分趣味になってます(笑)

  7/17 12:04

おおっ!!回転寿司!!食べすぎちゃったんですか?でもたまには好きなもの食べないとストレスになるから、「たまに」なら食べてもいいと思います。

  7/15 22:28

はじめまして^^
みんなの日記からお邪魔しました。私も今月からこちらで日記始めました。年齢と目標体重が同じですね(私の方がかなり身長は↓ですが)良かったらこれから仲良くして下さいね。宜しくです^^
私も毎日お水飲んでますよ。ホント、トイレ近くなりますよね〜
因みに私も常温の方が飲みやすいです。

  7/15 13:44

確かに、水を一杯飲むと、トイレにたくさんいきます。でも水を飲むことがダイエットにいいならがんばるしかないですね!

  7/13 00:07

はじまして★
最近ダイエットブログを書きはじめました。ダイエットの調子はどうですか??グラフを見ると停滞中のようですが…?
ダイエット成功させて、みんなにきれいになったって言わせましょう!!お互いがんばりましょう。