ダイエット再開

北海道１０日間グルメツーリングより本日帰宅

　目標の帰宅時８６ｋｇ以下達成

　８３．８ｋｇ～帰宅時８５．２ｋｇ

今日から北海道グルメツーリング行ってきます
１０日間ダイエットは小休止で楽しんできます
帰ってから再開して頑張ります。

帰宅時の目標８６ｋｇ以下

あと二日で８３．０ｋｇ目標

１４日から北海道美食ツーリングにいくので、どうなることやら
ま・・・帰ってきてから再度チャレンジになると思います


　せっかく北海道へいくので、美食を我慢する手はない
帰ってきてからまた頑張る。。。気持ちの切り替えも大事
ですね。

コのように公表すると、常に体重を意識しますね
昨日より３００ｇ減

雨で横着車通勤、油断食べ過ぎでした

　あしたも、必要で車通勤

７月１４日から北海道ツーリングに１０日出かける計画
があるのですが、美味しいモノが沢山あるので困った

　これから、宜しくお願いします