よしっっ！！へってきたぁぁ♪
朝☆☆
ﾊﾟﾝ一個＆ぎゅーにゅー

昼☆☆
うどーん

夜
かれー☆

夜食　寒天

よーしがんばるっっ
おやつは寒天だーー！！

朝☆☆
ﾊﾟﾝいっこ
卵　牛乳

昼カツカレー

夜なし

間食なし

なのにー・・・・どーして痩せへんのやぁぁ
まぁぢショック！！どーしたらいいねんっっ

なんでへらにゃいのぉぉおかすぃべぇー

朝★★
バターロール２子
牛乳

昼　給食

間食なし

運動☆スポ少バスケ３時間走りっぱ

夜☆☆やき肉

あーわかった。焼き肉がいけなかった・・・・
だれかいい方法ないかにゃー

朝ごはん☆☆
○バターロール２仔
○味噌汁

昼ごはん★★
○給食(ご飯少な目）

夜ごはん☆☆
○ご飯(すくなめ）
○味噌汁
○おかず(とうふなどモロモロ）

間食★★
なし

ぁーーーっっっ！！体重減んないよー↓↓
誰かいい方法しらないかなぁ？？？
サプリがほしい・・・・

体重やぶぁーい。゜(゜´Д｀゜)゜。
こんなんで生きていけんのかぁぁ？？？

お風呂のすごし方＊＊＊＊
●腹の肉つまんだぁ(´,_ゝ｀)
○自転車こぎ(´,_ゝ｀)


まだ②これからやぁヾ(*>∀<*●)