体調管理

日付
527 ()
51.1kg

ちょっと最近思うところがあって、このダイエット日記を一先ず終了したいと思います。
リバウンドしたら戻ってくるかもしれませんが、週末PC作業が中々出来なくなってきたので潮時かなと思いまして。
今までも週末しか記入出来なかったですし、更新してもあまり意味がない状態でしたので。

日記はしばらくこのままで残しておこうと思ってます。

交流させて頂いた方々、この日記をご覧になって下さった方々、皆様本当にありがとうございました。

皆様の健康とダイエットが成功し、元気に日々を過ごせることを願っております。





最後も私らしく!?画像を乗せておきます。
現在の玄関飾り。
庭のバラとのこぎり草と、ミントを活けて


ほっこりとお茶の時間。



私の夕食
焼肉サラダ、シラスとアスパラソテー、ワカメスープ、チェリー

 




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521 ()
52.0kg

梅雨入り前の晴れた土曜日。
せっせと洗濯などに励んでます。
今年の夏は暑くなりそうなので、気合を入れてエアコン掃除も。





最近の・・。
気持ちがいい季節なので、夕方庭で一杯だけロゼワイン。
この後家族のご飯作りが億劫に(苦笑)


朝も庭掃除した後は外でお茶の時間。


出先にて、珍しく一人でハンバーグランチ食べてきました(笑)

 




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514 ()
52.7kg

増えております。
週末はヘルシーなものを食べよう。






最近の・・。
久し振りに佐野ラーメンを食べてきました。
やっぱり大好き!


庭のバラが今年も鈴なりに咲いてます。


ある日のランチ。
ボリュームたっぷりのサラダとパンとロゼワイン。

 




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58 ()
51.7kg

世の中は今日が連休最終日という感覚の方が多いのでしょうか。
夫も明日からいつもの生活に戻るのが億劫そうです(苦笑)
私は連休中は一日だけお休みで後はいつも通り・・・。
今回も連休という気がしませんでした(笑)
果たしてどちらがいいのかなあ?






最近の暮らし。
チューボーですよ♪で放送していたクラブハウスサンドを作りました。



母の日の花を家族からプレゼントされました。
あじさいは夫と次男から、小さなケイトウは長男から


美味しそうな赤カレイを見つけたので、煮つけにして休日ランチに。

 




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今月の目標

疲れてきたと感じたら早めに休む。
自分を大切にする。