マッチョリさんお元気ですか?お休み満喫できたかな〜。私の方は、一進一退って感じであんまり体重減ってないです・・・。でも焦らずがんばります! マッチョリさんも頑張ってね!
一週間のお休み、いいですね〜。ダイエットがんばりつつ、のんびりも満喫してくださいね☆
+.(ノ。'□')ノ*.オオォォ☆゚・:*☆ 充実した休みになりそうだねぇ♪ 私も今週は同窓会、来週は旅行( ≧∀≦)ノダァーッ!! 楽しみだよねぇ ゚+.(o´∀`)。+.゚ポワァァァン
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪ おからバーグ意外とおいしかった(σ・∀・)σYO 一週間のお休みどこか行くの〜?(*゜▽゜)ノ
( ゜▽゜)/コンバンハ 順調に減ってるね♪ 私も今日クリームパン食べた(σ・∀・)σYO クリームおいしいよねぇ♪
わー順調に減ってますね!すごい。私は生理になってしまったので終わってからまた1から・・継続は力なりですね、はげみになります☆この調子でがんばってください〜!
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪ バナナ黒酢!!よく見るけど味の想像ができなくていまだ作ったことないわwww おいしいのかな?また教えて(*´・ω-)bネッ!
半袖ジャケットかわいいよね♪ 私もバーゲンで買った〜♪ 今日はね、ほとんど食べてないから減っただけだと思う il||li(A´・ω・) アセアセ 明日から8月だね!! がんばろう(*´・ω-)bネッ!
買い物はヾ(●´∀`)ノすっごくィィ!!ヾ(´∀`●)ノ ストレス発散にもなるし間食する気にもならないしカロリー消費にもなるもんね(^ー^)ノ 何か買ったの?♪ キウイジュースもおいしそう♪
おひさしぶりです!マッチョリさん相変わらず頑張っててえらいです、50キロ台おめでとうございますー!私もちゃんと持続しなくちゃ。ちょっと数日脱落しかけてましたが・・マッチョリさんの日記を励みにまた頑張ります!
体調悪いときはしかたないよね(*・ω・)(*-ω-)ゥン ダイエットより体調整えるほうが先(o゚Д゚)ノダーッ! 明日は元気になってるといいなぁ(*'-'*)
今日はうなぎの日だったのでうなぎいいですねー。季節感があって。冷麺とうなぎを前にして少量で我慢できたのが凄い!私は自炊派だけど、雑炊とか炒め物とか簡単な1皿料理ばかりですよー。つい作りすぎて食べすぎちゃうのが難点です・・。
停滞期なだけで減ってくると思いますよ! カロリー計算もきちんと出来てるし、運動も十分。 私はどっちも出来てないからなぁ・・・ 焦らずずっと続けるのが一番難しいから、 お互いがんばりましょうね*
私も我慢我慢と思いながらメロンパンとか食べてますよ〜www 我慢よりも少々は自分を許すことも大事かもって思っちゃいますwww
ポンデリングΣd(・∀・)イイ!! 少しずつだけどちゃんと減ってきてるね〜♪
マッチョリさんお元気ですか?お休み満喫できたかな〜。私の方は、一進一退って感じであんまり体重減ってないです・・・。でも焦らずがんばります!
マッチョリさんも頑張ってね!
一週間のお休み、いいですね〜。ダイエットがんばりつつ、のんびりも満喫してくださいね☆
+.(ノ。'□')ノ*.オオォォ☆゚・:*☆
充実した休みになりそうだねぇ♪
私も今週は同窓会、来週は旅行( ≧∀≦)ノダァーッ!!
楽しみだよねぇ
゚+.(o´∀`)。+.゚ポワァァァン
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
おからバーグ意外とおいしかった(σ・∀・)σYO
一週間のお休みどこか行くの〜?(*゜▽゜)ノ
( ゜▽゜)/コンバンハ
順調に減ってるね♪
私も今日クリームパン食べた(σ・∀・)σYO
クリームおいしいよねぇ♪
わー順調に減ってますね!すごい。私は生理になってしまったので終わってからまた1から・・継続は力なりですね、はげみになります☆この調子でがんばってください〜!
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
バナナ黒酢!!よく見るけど味の想像ができなくていまだ作ったことないわwww
おいしいのかな?また教えて(*´・ω-)bネッ!
半袖ジャケットかわいいよね♪
私もバーゲンで買った〜♪
今日はね、ほとんど食べてないから減っただけだと思う
il||li(A´・ω・) アセアセ
明日から8月だね!!
がんばろう(*´・ω-)bネッ!
買い物はヾ(●´∀`)ノすっごくィィ!!ヾ(´∀`●)ノ
ストレス発散にもなるし間食する気にもならないしカロリー消費にもなるもんね(^ー^)ノ
何か買ったの?♪
キウイジュースもおいしそう♪
おひさしぶりです!マッチョリさん相変わらず頑張っててえらいです、50キロ台おめでとうございますー!私もちゃんと持続しなくちゃ。ちょっと数日脱落しかけてましたが・・マッチョリさんの日記を励みにまた頑張ります!
体調悪いときはしかたないよね(*・ω・)(*-ω-)ゥン
ダイエットより体調整えるほうが先(o゚Д゚)ノダーッ!
明日は元気になってるといいなぁ(*'-'*)
今日はうなぎの日だったのでうなぎいいですねー。季節感があって。冷麺とうなぎを前にして少量で我慢できたのが凄い!私は自炊派だけど、雑炊とか炒め物とか簡単な1皿料理ばかりですよー。つい作りすぎて食べすぎちゃうのが難点です・・。
停滞期なだけで減ってくると思いますよ!
カロリー計算もきちんと出来てるし、運動も十分。
私はどっちも出来てないからなぁ・・・
焦らずずっと続けるのが一番難しいから、
お互いがんばりましょうね*
私も我慢我慢と思いながらメロンパンとか食べてますよ〜www
我慢よりも少々は自分を許すことも大事かもって思っちゃいますwww
ポンデリングΣd(・∀・)イイ!!
少しずつだけどちゃんと減ってきてるね〜♪