目指せ!45㌔㌘!!

日付
721 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
59.9kg 32.7%

朝:ヨーグルト・お弁当の残り

昼:納豆蕎麦

おやつ:じゃがりこ(キムチ味)チョコミント2・がつんとパイン

夜:納豆蕎麦


んっ?!微妙に減ってる♪嬉しい!!!!

今日は40分間ずーっと適当に動いてるってゆー自己流運動した~

結構疲れるよ↓↓

携帯の待ちうけを大好きな桜塚やっくんにして、やる気UP!!

この調子で頑張りまっす!

ちなみに今日は登校日でした。


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日付
720 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
60.5kg 33.4%

なぜに増えてる?!

訳わかめ~↓↓

朝:ヨーグルト・お弁当の残り

昼:マンチャー・納豆蕎麦

おやつ:甘いやつ

夜:お肉・サンチュ・かぼちゃ・納豆蕎麦・野菜とベーコンのスープ


おやつと夜ご飯が原因だなぁ~ どーしよ・・・・

夜は40分弱犬の散歩した!

てか、夜の体重と翌朝の体重が500㌘も違うのはなぜ?
どっちが正しいの???


今日は桜塚やっくんの写真集を買って満足②♪

でも体重はブルーーーーーー


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日付
719 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
60.4kg 33.4%

マジでこの数値凹むね↓↓汗
2学期にみんなのこと驚かせるんだ!!!!

朝:おかず・ヨーグルト

おやつ:チョコミントアイス

昼:納豆蕎麦

夜:オムレツ・野菜と豚肉のスープ・納豆蕎麦



明らかに夜食べすぎ・・・


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今月の目標

まじめに今やば過ぎなので、本気
でやります!