目標マイナス3㌔!女子大生ガンバロ♪♪

日付
718 ()
(´▽`) ホッ
48.6kg 22.3%

ぅー疲れた。

今日食べたものはー・・・
朝:コーンフレーク(チョコ)
昼:学校のランチ
夕方:伊勢丹のシナモンロール

間食:バランスアップ(チョコ)


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日付
717 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
48.3kg 23.2%

焼肉やっぱり、、、、焼肉~~~~~~。。。
ぁーそりゃ太るょね。
最近食べすぎだもん。。

でも、体重計買ったしっ☆
しかも体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝・筋肉量まで計れるwww
がんばろー。。。
ちなみに・・・
内臓脂肪:レベル1(レベル1~15~)
基礎代謝:1151kcal(燃えやすい)
筋肉量:-2 32.5kg?

とりあえず
朝:クリームチーズブラン


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日付
716 ()
(〃゚Д゚)ウマー!

朝:コーンフレーク
夕方:パン
夜:焼肉~~~☆

焼肉久しぶり行ったら美味しかったぁwww
夜食べたけど、飲まずにオールしたから大丈夫・・・w


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日付
715 ()

朝:なし
昼:アラビアータ
夜:サンドウィッチ

昼はあんまり動かなかったんで、お腹すかなかったですね^^;
六時前に夜ご飯食べてバイト行ったんでやせたかなぁ☆
でも!!!!!
支配人に、てめぇ何2週間ぐらぃで太ってんだよ!って言われた・・・
ぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!
ダイエット始めたんですけど。。
ぃや、何もしてなぃけど。。。
まぁ、結構食べてるけど。。。
太ったらフロントやらせてもらえなぃかも。。


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日付
714 ()

朝:シリアル、飲むヨーグルト
昼:サービスランチ
夜:飲み会

テストも終わったし、久しぶりに飲みいきました~☆
でも、鶏のから揚げではなくメバチ?のから揚げにしましたw
カクテルではなく、梅酒にしましたw


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日付
713 ()

何食べたかな・・^^;

朝:シリアル
昼:サービスランチ
夜:15品目そば

今日は結構いい感じの食事♪♪
昨日の分取り返さなきゃ^^;


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日付
712 ()

この日はめちゃめちゃ食べましたーーーー>_<

朝:クッキー
昼:サービスランチ
夜:鉄板焼き(ヒレ・サーロインなどなど・・・)

かなり食べたんで太ったかも。。。


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日付
711 ()

ぇぇと、今日は学校から新宿までevian片手に徒歩で行きました☆
案外行けるwww

朝:たけのこご飯・飲むヨーグルト
昼:学校のサービスランチ
夜:昨日と一緒
間食:トッピンチョコ・飲むヨーグルト

昨日ねちゃったから勉強がんばらなきゃ>_<


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日付
710 ()
ε-(´д`;)

体重計いつ買えるかなぁ~。

朝:野菜ジュース
昼:学校のサービスランチ
夜:たけのこご飯、豆腐、味噌汁

テストだらけでつかれる~~~~。。。


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日付
79 ()

朝:パン・ベーコン・ソーセージエッグ
間食:しみチョココーン

お水買ってこよー!!!


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今月の目標

今日からダイエット始めます!!
9月に沖縄に行くのでそれまでにお
腹やせたいです>_<ノ