★はじめるぞ!ダイエット!目指せ!80kg→52kg★

日付
310 ()
(x_x;)シュン
80.2kg

今日久しぶりに体重計にのってみる!
するとが~~~ん(*_*) なんと80kgの大台にのっているではないか。
夫は細い女性が好きなのよね....だから女遊びをやめないのか?
真実は定かではないが、今日からダイエットをすることにする。
スポーツクラブへ入会しようと早速行ってみたが、書類に不備があり本
日は入会できなかった。残念。
とりあえずの目標として、万歩計を片手に毎日10000歩歩くことにす
る。
本日の食事
朝:グレープフルーツ、ゆでたまご、コーヒー、トースト(なにもつけ
ない)
昼:ゆでたまご、トマト、コーヒー
夜:お寿司、さばのみりんぼし、ダイエットビール
本日の体脂肪:55.7 なんということだ(T_T)
そしてそして....意思の弱い私。夜中に焼きそばを食べてしまった。
明日から今度こそがんばる!!


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今月の目標

毎日10000歩ウォーキン