たまっていた仕事も一段落したし！
よっしゃ、今日からがんばるぞ！
地道にマイクロダイエットだー！

今日の朝ご飯
・たこ焼き３個
・オムレツ（卵、牛挽肉、玉葱、人参）
・フルーツヨーグルト

今日の昼ご飯

はかってねえ。
どうしよもねえ。

仕事ですんっごくいやなことがあったので、今日は我慢できなかった。
ワタシは食べてストレス解消する人です。
明日の体重計が怖いよ～～～！！

マイクロ再開。
ベリーベリーにプレーンヨーグルトを混ぜて、ミキサーで撹拌。
まあまあおいしかったよ。
しばらくおやすみしていたけど、またがんばるぞ。
マイクロも山ほど残ってるしね。。。

さて明日は何味。おいしいマイクロレシピがあれば、教えてください。うちが知ってるのは、バナナ味＋豆乳。それから、ベリーベリー＋ヨーグルト。
ちなみにココア味が一番好きです。

今日の朝食
五穀米
ベーコン目玉焼き
鮭の漬け物

今日の昼食
ごはん
牛乳
卵と野菜のスープ
焼き肉炒め

今日の夕食
牛丼の具（微々）
マイクロ（ベリーベリー＋ヨーグルト）
松前漬け

間食
おかき（微々）

ほんまにやせるんか。。。これ。。。