朝
シリアル
コーヒー

昼
ちゃんぽんめん

おやつ
アイスキャンディ2本

朝

ご飯2杯、野菜炒め、コーヒー、バナナ

いつもいけないと思いつつ
お腹がすくと食べてしまっている。
母乳によくないお菓子やアイスキャンディ。。
子供のためにもやめなきゃ。

この決意に負けることなくがんばる！！！