うん！私も一人じゃないと思って頑張ります〜にんぎょひめさん、励ましてくれてありがとうございます(*´ｪ`*)
50kg台おめでとうございま〜す★
私もこの後は夜食しないで見習って頑張ります♪
にんぎょひめさん、カッテージチーズオシャレな食べ方してますね！私なんて塩ですよ、塩！！( ´艸｀)

にんぎょひめさん、私の日記にも来ていただいてありがとうございます！嬉しいデス☆
私も今日、買い物中にすごく過食したくなりました。「今日だけ食べて吐いちゃったらラクかな？」って。吐くのは全然ラクじゃないのに（ρ＿；）
パンがすごく食べたかったけど、ガマンできました。
にんぎょひめさんも我慢できたんですね！お互い過食したら体重は増えるは、自分に腹が立って凹むはで軌道修正が大変！なので、我慢できたコトって自分をめちゃめちゃ誉めてあげなきゃ〜ですね☆
･･･ちなみに私、朝に2食分は食べてます。
にんぎょひめさん、全然食べ過ぎに感じませんよ？？

はじめまして☆同じ年齢で体重も近かったのでお邪魔しにきました。（身長は私のほうがオチビ）

私も過食癖があり、（以前は本当にひどく、嘔吐もしてたのです）今は月１くらいに過食が減ってきました。おとついに過食してしまい、今も後悔中ですぅ(;´Д`)
本当に長い目で見て成功するようお互い自分をかわいがりながら頑張りたいですね☆

はじめまして、書き込みありがとうございます！
持続というか、まだまだ痩せないといけないのでとりあえず頑張っています。私にとってこの日記の力は大きいですよ。
にんぎょひめさんはもうすぐ50キロ台ですね。私は、先月、今月ともに維持ばかりして夢の50キロ台までなかなか届きません。お互い頑張りましょうね。どうぞ、よろしく。

こんばんわ☆カッテージチーズの蜂蜜がけすごくおいしそう＾＾
また一緒に自分のペースで頑張っていきましょうね♪反省を生かして目標を目指して！！！！エイエイオォー！！！！

お久しぶりです＾＾
体の調子はどうですか？？無理をしないのが一番ですよ☆少しずつでも痩せていけば！！と思いながらも気持ちは焦ってしまうんですけど・・・。でも一緒に頑張っていきましょう＾＾

無理なダイエットは続かないし、リバウンドが怖いですよねぇ！！やっぱり食事と運動で上手に痩せていくのが一番なのかなぁ。やぱりうな重はおいしぃですよねぇー！！！！

にんぎょひめさんはいつもご飯は手作りなんですか！？
いつも色んなメニューですごいです！！！
私は自分で料理をしないので、インスタントとか、ソイジョイみたいなものに頼ってしまうんです＞＜
あまり体に良くないよなぁと思いながら・・・将来のため料理も勉強しないと。と思う今日この頃・・

順調に体重が減ってきてますね♪すごいすごぉーい！！！
私はあと一歩で・・・＞＜今月中に５０キロになれるか今から不安だよぉー！！！

見た目で痩せたって言われたらうれしいですよねぇ〜^^　きっとちゃんと効果がでてる証拠ですよ♪私は最近全然体重が減らなくて・・・。やっぱカロリー摂りすぎなのかなぁ・・・。もっと運動するべきなのかも！？
私も早く５０キロ台になりたぁ〜い！！！

毎日健康的なメニューですごい！！！野菜もたくさんで素晴らしい！！たまに甘い物も摂らないといつかどか食いしちゃう可能性もあるから、たまにはね♪
私の場合ちょっとだけ・・・が止まらないんですけどね・・w

こんばんわ♪
初めまして☆順調に体重が減ってて羨ましいです！！！私も身長１６０センチなのですが、なかなか６０キロきれなくて苦戦してます！私もにんぎょひめさんのように頑張りたいと思いまぁす！！！