こんちゃ♪仕事が忙しくて日記書けなかったやぁ。外食ばかりしてたから、動くように心がけてたせいか増えてませんでした。私ももっとがんばらなくっちゃ（笑）

おはっ☆着実に減ってるじゃぁ〜ん！私も減ってるのは良いんだけど、作業後のビールのお陰で体脂肪がメッチャ上がってヤバヤバなのだ！このままだとまたリバしそうな予感（*´Д｀）めるたんは今日大掃除かぁ・・・私もしなきゃだよなぁ。

こんばんはです★　めるなさんの回転すしカキコ、なんだかかわいすぎて〜〜★　私も回転すしは大好きで、以前は月に1度は必ずといっていいほど行ってたかも♪　やせやせが終わったらまた行きたいなぁ。。　家庭訪問、うちはまだプリントがきてな〜い！　もうすぐかなぁ。今年の先生、新しい先生で顔もなにも知らないんだ。子供によると「25歳くらいの男の先生」だそうだ♪♪　明日保護者会で確認してこなくちゃ（笑）

こんばんは＾＾　めるなさんとこは　女の子オンリーなの！？　１日に２度　家庭訪問があるなんて大変ですね〜・・　私も痩せたら　子どもほしいよお＾＾

うちも明日家庭訪問だよ！うちは1時半と2時！たいへんだ〜うちも掃除しなきゃ・・・

ちわっ☆私のお気にのインストラクターもハスキーでショートカットの格好良い女の人よ♪宝塚かぁ〜めるたん上手いこと言うね（笑）でも限にあまり好きではないインストのエアロに出る回数はかなり少ないの（*´ー`) 今日も１セットだけ行ってきます。今日は２００ｇ減だね。ダイエッターの先は長い！（笑）頑張ろうねぇ〜♪

こんばんわ〜。やっぱりどんな環境でも障害と邪魔ははいるものなのね・・・・・。グローバルダイエットって審査とかあるの？？もしかしてモニターとか？
はぁ、明日から実習でとまりこみなんだ。大量の酒とお菓子と食事が・・・・。蕃爽麗茶を買っておいたけど・・。体もむくみそうだし便秘にもなりそう。。。がんばってきますﾟ･(つД｀)･ﾟ

こんばんは♪　私も中だるみなんですよね(^-^;　ダイエット･･。いつも大体3ヶ月くらい経つとストレスのせいかなんなのか、ネガティブになってゆくの（；−；）。横にそれるけど、味の素の「アジアめん」って美味しいよね〜♪　私はそうめんに変えて、たくさんつくって具と一緒に冷凍してるんだ(*^o^*)　カロリーはあがってしまうけれど･･･お財布には優しい♪（笑）

こんちは。バリバリじゃないよ〜。　わたしの行ってるとこも　管理人いたり　スイマーがたくさんいたりするけど　普段はあまり混んでないのが気にいってるんだ。地上での運動って　苦手なんで・・・水の中は気持ちいいよ。けどこれからの季節　もっと混んでいくんだろうなあ。

おはよ！昨日ポストに入れてきたよ！ホント写真のかわらない私見てほんとショック・・・でもここでやめたらまたあの体型に戻るんだ・・・って思うとね・・・もう1ヶ月がんばりましょう！
めるなさんも飽きた！何て言わずに、がんばろ！みんなでがんばろう！

おはようです！プールは　そこら辺の誰でも入れるとこに通ってます＾＾。400円の！わたしも最近　ダイエット飽きたというか　はあーっとため息つくことが出てきちゃって・・　倦怠期？！かなあ？　

↓あっ、途中でかきこんじゃった・・首から肩のあたりってなかなかやせないような。前にダイエットした時は腕だけはやせなかった。見事にリバウンドしたわけですが(汗)めるあさんは朝はあんまり食べられないタイプ？あたし、朝は超おなかがすく・・・あと夕方・・。来週から泊りがけで実習だからさらなるお菓子攻撃退避に励まないと・・。社会人でもそういうのって大変なんだろうけど・・・。早く理想体重になってコントロールしながら気にせず楽しめるようになりたいなぁ

もう毎日研究室でお菓子攻撃にあってしんどすぎる・・(　 ;´Д｀;)

こんばんは〜。ボ、ボブサップって・・いったい・・　わたしも　こないだつい○ヶ月前のアルバムみて　自分の顔の肉にびっくり・・　だんなは気づいてたらしい。自分は　気づいてなかっただけに　ショックだったなあ・・

ちわっ☆良い調子じゃないっすか！こういうグラフを作るのってホント日々の努力のたまものって感じだわ。私なんて週末の為に痩せてるって感じだよ（笑）おまけに今週はじぇんじぇん減らなかったから来週こばいのよぉぉぉぉ。