今月も40台にむけてがんばるっ

日付
1031 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
50.1kg 28.0%


*朝*
kcal
*昼*
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kcal
*運動*
 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



温泉がわきません~;;

って予定日は昨日だから、そんな遅れてるわけではないのだけれど

なんだか最近ストレスなのか、食欲ないし、なんだか気分悪いしで++;

どーんとしてたらもったいないかっ

今日はハロウィン!!

ハッピーハロウィン!!


大学でひとり暮らしを始めてから毎年祝ってます^^

ちゃんとオレンジのカボチャをもらってきて、顔をくりぬいて
ジャックオーランタンを作って^^♪

毎年パーティーをしてるんだけど
今年は皆忙しくってできなくて↓↓↓

彼氏と二人でカボチャくりぬいてささやかに祝うとします;;

今日も論文にテスト勉強がんばる!

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(T_T)
50.0kg 27.5%


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kcal
*運動*
 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



論文・テスト・発表と採材とレポートと・・・

大丈夫かな・・。

ハロウィン祝えないよ~><。

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d(≧υ≦*)
49.9kg 27.5%


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*運動*
 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



昨日は彼との二ヶ月記念でしたよ~^^
お互い大事にしようねってよろしくお願いしますをしたのだ^^

あっとゆうまの2ヶ月だったな。
テストとか論文とかゼミとか研究とか。
遊びに行く暇もないくらいだけど

毎日授業の後に8時まで図書館で一緒に勉強するとか
そういう毎日があっとゆうまで過ぎていきました。

今日もちょっとだけでかけて
論文一緒に頑張るのだ^^♪


がんばーれ


そして温泉沸いて;;

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。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
50.0kg 27.7%


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 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



久々の日記;;
ほんと全然っですいません↓↓
なかなか日記を書く元気が><。


昨日でひとつテストが終わりました~><。

そして

私の卒論が決定!!


論文読まなきゃだし、発表まであと二週間もないぞ><。


今からどうすればいいの~!


なんだか予定予定で、温泉前の精神的不安時期には大分ダメージっす↓

はやくなるならなって、、温泉沸いて~><。

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(`・ω・´)シャキーン
49.7kg 27.3%


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基礎代謝量 1127kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:




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49.7kg 29.0%


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基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:




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49.3kg 27.6%


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絹豆腐 kcal
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ピリカラーメン kcal
*夜*
卵ごはん 納豆サンド うまい棒2本 まるごとバナナkcal
*運動*
 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



変な食事。ぼろぼろっすな;;

昨日はご飯1食しか食べなかったから今日の体重減も納得。

今日は変にご飯食べてるからがっつりふえるんだろうな;;
運動しなきゃと思いつつ…はぁ。


なんか彼氏と今微妙です。
昨日からかな?
メール返って来ないし、忙しいのかも。

獣医サッカーでその打ち上げ飲みで3時まで、次の日5時から野球の試合にいって
今日は朝9時から学校。
ゼミの論文発表もあと3週間後に控えてて

なんだかせっぱつまっているのか
私への対応も全く。
ちょっと冷たいっす;:

返信はいりませんーってガンバレメールしたら
やっぱこないし!!(あたりまえか笑^^;)

なんか寂しくなってしまっただけなのですな。
私のわがままか。

しばし様子見忘れて頑張ろう。


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(´▽`) ホッ
49.6kg 27.7%


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 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



昨日は解剖ゼミの新歓でした~
一次会はボーリング、二次会がカラオケ
三次会は先輩の家での宅のみ!となりました^^

入っていけるかなとか、ちゃんと楽しくいけるかなとか思ってたけど大丈夫

酔った勢いでありながら一発芸も披露し、笑ってくれたので
よかったです。

これから実験とかはじまって、大変なことも先生とうまくいかなくて辛いこともあるかもだけど
大学だけが世界じゃなくて、実験だけが世界じゃなくて
やりたいことはちゃんとやって、遊びに行ったり旅行しに行ったり、
ちゃんと、思い出は作っていこうって思って。

資格を取るために大学へ行く。
勉強するために大学へ行く。
だけど、それだけが全てじゃない。

優先順位をちゃんと考えて
思い出はしっかりつくっていこう。

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50.0kg


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 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



昨日はよく寝たーむしろ寝すぎ^^;

レポートとか終わらずために3時間くらいしか毎日寝てなかったから昨日はどろどろになって寝るのだ!!
とゆって実行!
10時には寝て、朝7時半起床^^
9時間半寝!!

うん、そうでもないか(笑)
寝る人は12時間とか寝るもんねw


最近ゼミがみんな忙しくて遊べないのがちょっと寂しいですよ
みんなばらばらのゼミになったから
来週飲もう!って言ってるけど、実行できるかなぁ><。

てかこの目標なしだらだらダイエットやめなきゃ!

何か心に心がけること、作らなきゃね^^;

体をひきしめる!!

何をこころがけよう。

背筋をしゃんとして歩く!!とか

腹筋もさぼりすぎだし、がんばらなきゃ^^;

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49.9kg


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 朝: 夜:
基礎代謝量 1227kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



温泉&水族館旅行から帰ってきました~^^

登別!

っといえば

クマ牧場!!

クマ牧場っ


水族館は登別マリンパークニクスっていいうところです^^
タッチプールが売り(それだけじゃないけど)で
タッチプールでは
ヒトデやウニのほかになんと!!

アカエイ!
ネコザメ!
カブトガニ!!

も触りたい放題!!


ぬるぬる
ざらざら
カブトガニの裏気持ち悪いし

最高でした!!

アシカショーはどこよりも芸達者かもしれないw

トリプルサマーソルト!!

とかゆって
水面から高く後方宙返りでジャンプ!

アシカがだよ!

すごいな~って感動しました^^

温泉も最高でした☆
深夜に行ったときは誰もいなくて

完璧泳いだしね^-^

また温泉行きたいな~^^

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*運動*
 朝: 夜:
基礎代謝量 1144kcal 今日の合計 kcal 夜の体重:



よしっ!40台!!
この調子で下がって維持できればな><!


しかぁし!

今日から一泊旅行なのだ(笑)

温泉&水族館を楽しむのだー!!

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今月の目標

49~50台をうろうろするよう
になってきました^^
このまま40台へいってキープ!
できるようになるといいな☆