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10月4日 (水)

σ(・д・*)
46.2kg 19.2%

朝：ミスド
昼：お握り２個
夜：たらこスパゲティー

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10月3日 (火)

（-”-；）うーん
46.4kg 19.2%

朝：菓子パン
昼：カツカレーパスタ
夜：ご飯・味噌汁

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10月2日 (月)

ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
46.4kg 19.2%

朝：トースト２枚
昼：ラーメン・サラダ
夜：ご飯・味噌汁・炒り卵

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10月1日 (日)

σ(・д・*)
45.8kg 19.2%

朝：葡萄
昼：ご飯・味噌汁
夜：ナポリタン

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今月の目標

まぁこのままで。

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