最近ずっと遊んでた…
だからめっちゃ食べまくったのぉー。。。

そしたらもちろん太るよね…

今まで踊ってがんばった自分に申し訳ないよぉ↓

このままじゃ文化祭までに55とか相当無理！！！
でも55にしなきゃ舞台に上がるのにお客さんに申し訳ない！
去年みたいに自信ないまま踊りたくない！
自分をみて！って踊りたい！

とりあえず今週は62.5を安定させたいー。明日がんばる

今日はふつーにご飯食べてるのにやせたぁ！

きっと部活めっちゃ真剣にやったからだね！足いたくなるくらいやったからね！

今日でテスト終わり～！よっしゃ！！！

部活始まったのねぇ～♪たくさん踊った！痩せた感あった☆

けど体重変わってない～…たぶん、さっきがぶ飲みした麦茶のせいだよね？w


最近、食事を「おいしい！」ってとこで終われるようになった！
すげぇね！
だから食べ終わったあとも罪悪感ないし、満足感もある☆

このまま徐々に少なくできたらすてきね☆

運動もしなきゃ～！このままじゃ衣装きれない…絶対５５にならなきゃ。


そうそう、さっき一人で飲んでて、つまみにとピーナッツの小さい袋を三つ台所からとってきたのだが、これはいけない！とおもって一個に減らした！！！偉いー！！！今まで自分の部屋までもってきてからあきらめたことなんてなかったのにwそんなにつらくなかったよ！成長したなぁ～

一日中家にいたよー

あんま食べなかったけど減らないね…やっぱ運動しなきゃー

夜にしゃぶしゃぶ食べ放＆飲み会だから朝と昼は控えようと思ったの。

朝は成功。ごはん食べなかった！桃とヨ－グでok!

昼も成功…
かと思いきや、お母さんがおはぎとから揚げを買ってきてしまい、モグモグ…乙。

そんで５時からしゃぶしゃぶ～

おいしい～ってくらいでとめられましたよ☆あたし成長したなぁ。

飲み会～！
みんなケーキ食べてて、あったしもぜんざい食べようと思ったけど、我慢できたぁー！！！偉いね☆

便秘だったから体重増えたけど、便秘解消したら戻るかな？！

あとね、
「やせたね～」
って友達にいわれたの！しかも二人！まじうれしい～☆
実際は３キロくらいしかおちてないのにこんなにいわれるとは…！！！絶対５５になる！

ここ一週間で1㌔upで戻ってたぁの…。食べ過ぎてないのにショックだったぁ。やっぱ動いてないと同じ食事しててもだめなんだねぇ～

but今日朝おきて測ったら…
先週のに戻ってたのぉー！
63.3！！！
やたぁー！

だから走っちゃった♪
今日は疲れなかったの！気持ちよかった♡


今日は余計なもの食べなかったよ。
あ、でも朝にゼリー食べちゃったぁ～まぁ朝ならok!笑

明日は夜食べ放ー飲み会ー

こないだのシェーキーズのときみたいにやればokだよね！
おいしいってとこでやめとく～。


やせるの楽しい！

食べ過ぎて鬱＜食べないで腹ペコ

のがいい！