昨日は疲れてて体重量らなかった!!←反省。。。
梅雨のジメジメで仕事の疲れも一気に襲ってきた感じ…
食欲もないから丁度いいや~なんて思って、体重測ってみたものの
体重にはさほど影響しないらしい…
ダイエットしててつくづく思うのは、自分に厳しい人がダイエットに成功して目標クリア出来るんだろうなぁ~と思う。←などと、他人事のような口振りでいる限りまだまだ真剣さが足りないと自ら反省。。
太ってるって事で人よりたくさん反省してるような気さえするよ…
トホホホ…
昔は体が弱くていっつも風邪ひいて学校早退は当たり前…
体を丈夫にしようとプールに通い始めた頃から徐々に太り始めて…
風邪は引かなくなったものの泳ぐってかなり体力いって
プールの帰りには何かしら口にしてたような気がする…
体が丈夫になったのも太ったのもプールのおかげ。
憎っくきプールで脂肪落としてやる!と思ってはみたものの、
水着姿になれないじゃんかっ!
く、悔しい~~っ!!
泳ぎは得意なのに使う体がこれじゃぁねぇ…
なんてったって他人の体と取替えられないんだから…
もうちょっと自分の体も大事にしないとですね…
今まで運動・ダイエット食・自己
流・・・といろいろやってきたけ
ど、どれも中途半端で終わっちゃ
ってた・・・。きっと自分の意思
次第なんだろうな~公開日記で結
構効果あるって聞いて。公開した
からにはやり遂げなきゃ!地道に
頑張ります