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まん丸プロフィール

身長: 151.0
ダイエット開始時体重: 55.0 kg
最終目標体重： 45.0 kg
生年月日: ないしょ
アクセスカウンター: 1069
自己紹介
体重　　54.2　
体脂肪　34％
Ｂ　　　86
Ｗ　　　78　（下腹）９８！
太腿　　52
ふくらはぎ　33.5
足首　　20.5　

実践している事は
1.毎食を腹八分目以下に抑える事
2.生姜紅茶を飲む事

本当はこれに運動をプラスしなければ
いけないのですが、ついつい…

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