今日は、脂肪燃焼スープ作ってみました！！
ってか、今煮込んでいます☆

わたしの場合、働いてるのでお昼は普通にお弁当食べることになっっちゃうけど、普通の食事でもスープを食べるだけでやせるってことだから、いちおうやってみるよ～～♪♪

効果が出次第、報告していきます！！

朝　パン　カフェラテ
昼　豚しゃぶサラダ
夜　ごはん　サラダ　
　　じゃがいもとニンジンのきんぴら（ひき肉入り）
間食　アイス半分　チョコ

今週1週間は、まったくお通じがありませんでした。。
そこで昨日の夜「ピンクの小粒」を飲んでみました！！

すごいですね、コー○ックの威力はっっ！！
でも、あんまり飲むものではないですね・・・

今日は久しぶりに、友達と飲みにいくことになりましたぁぁ！
うれしいけど、きょうで1キロは増えてしまうような気が・・
（TT)

朝　なし
昼　豚しゃぶサラダそーめん
夜　いっぱい・・・

飲みからかえってきました！！
意外と体重ふえてなかった・・一安心＾o＾

今日は歯医者さんのひでしたー！！

歯医者さんはイタイから嫌いだけど、わたしがいってる歯医者の先生はすっごくやさしいからすき☆

チョビひげだけど。。。

次回の治療でおわってしまうのが残念。。ホントにすきなんです（＞＜）先生のひげが。。。！？

さてさて、今日はとてもジャンキーな食生活でした。。
はやくこの習慣を直さないと痩せないまま夏がおわっちゃうよぉぉ！！！

朝　サラダ・菓子パン半分
昼　ごはん・バンバンヂー・ナスのてんぷら・ほうれんそう・卵焼き
夜　プリン2個・スープ・フライドチキン

連休中、飲み会続きで3日で１ｋｇ太ってしまった。。
今日から本格的にダイエット☆☆