微減。
ピラティスも始めてみました。
かなり前に買ったものだから、使わないともったいない！

何だかあんまり減ってないけど、最近間食をしないようにし始めたので期待大です。（ってかどんだけ間食してたんだよっての）

あと800gだけど、さていつまでに目標達成できるか・・・。
でも目標はむしろこれからなのです～。

昨日はお盆の宴会だったにもかかわらず微減。
今日はステップ頑張ります！
ストレッチ＆フットケアも継続中～。

あんまり減ってはいないけど、増えてもいないのでまあ良しとしますか・・・。
目標値を近めに設定することにより、達成する確率を上げてついでにモチベーションを上げて一気に目標値に到達する算段・・・です。
お盆期間中はあまり目くじら立てずにまったり緩やかに行こうと思います。