私もブロック注射は絶対したくない！
だから痩せて腰の負担を軽くさせて体を柔らかくしたい・・
８０歳のおばあちゃんに運動不足だよと言われながら追い抜かれた事をバネに頑張りますよ(;´▽｀A``

お気に入り大歓迎ですよ(^o^)／私もお気に入りに入れました！
ブロック注射、私も何度かしましたが痛いですよねー。私の場合は激痛が急にきて全然動けなくなってしまい救急車で病院へ・・・。１ヶ月近く入院してきました(T_T)
今はだいぶ落ち着いてますが、あの時の激痛は二度と経験したくない思い出です。。。

ブロック注射を打つ時に病院中（それも大きい総合病院）響き渡る大声で泣き叫びました・・
地下にある処置室でやったんですが１階上のロビーにいて旦那に丸聞こえで旦那に恥ずかしいから泣くな！と怒られました(;´д｀)是非、程よく頑張りましょうね(o^∇^o)ノ

初めまして☆
中トトロさん２ヶ所もヘルニアなんですか！私は１ヶ所ですがものすごく激痛でしたよ〜。あの痛みはヘルニア仲間なら分かってくれますよね(>_<)
無理をしないで少しずつ頑張っていきましょうね♪どうぞヨロシクお願いします(#^.^#)