もんじゃ焼き！
おいしいよね〜
主人は見た目がとかいってお店に行ってくれません。出張中に月島行ってこようかな。

娘さんどうだった？

おはよ〜ございます。
あまり増えてないですね！

おはよう。
昨日はお誕生会を楽しまれたそうですね。
お好み焼きなど高カロリーのものを食べながらわずか0.4kgの増加とはたいしたものです。わたしなんか1kgは軽いんで。
バイトってﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰのお店ですよね。
わたしも時々ﾊﾞｰｶﾞｰのお店に行くけど、若い子はﾏﾆｭｱﾙ通りにしか動かないけど、中高年のバイトさんは柔軟性があっていいなと思います。ある記事を見たけど、70代のおばあちゃんのバイトさんもいるそうですね。
ﾊﾞｰｶﾞｰのお店ってずっと立ちっぱなしですね。朝10kmも走って足が疲れませんか？
足底筋肉炎は足の裏の筋肉の酷使によってかかるそうです。わたしの場合は土ふまずが平らでアーチがなかったので筋肉が必要以上に引っ張られて炎症をおこしたそうです。それで今はお風呂の時にタオルを足指で拾ったり落としたりする筋トレを毎日やっています。
今年はインソールも新調したので大丈夫です。
もぐさんはフルマラソンに出られるそうですね。42.195kmを走るのですか？すごいですね。
わたしはｳｫｰｷﾝｸﾞでは31kmが最長です。
もぐさんを見習って42kmを歩きたいなと思います。

おはよう！！お好み焼き楽しんできたみたいだね〜〜本当飲んで食べてこれくらいの増量なら花○です！！私はちと戻りましたが明日は飲み会危険！！

2泊もあるとなにがおきてるのかホンと、心配だよね。去年の林間学校がそれだったわ〜〜
今年の修学旅行は1泊だったので、あっという間に帰ってきちゃいました。モットゆっくりしたかった？ひどい母でした＾＾；）
もぐちゃんさんは転んじゃったのも娘思い母だからだよ。＾＾

こんにちは
←私も一度どれくらいの距離を走っているか・・・調べたい〜

おはよう。
今日はびっくりしました。1.2kgも落ちているんですね。
何かあったのですか？
手はいかがですか？
すりむいてもバンドエイドは貼っていないですか？
最近は水分をたっぷりふくんだバンドエイドで傷をぬらして治すというものが出てきているので、ｳｫｰｷﾝｸﾞでまめができた時は重宝しています。
もぐさんはｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞでよく怪我するのはどの部位ですか？
わたしはｳｫｰｷﾝｸﾞでよく痛めるのは足の裏です。昨年は足底筋肉炎にかかってまともに歩けなくてつらい思いをしました。それで、特注のｲﾝｿｰﾙをｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞに敷いて歩いています。

おはよ〜ございます。
娘さんからちゃんと連絡が入ってきているんですね★
ディズニ−ランド♪
私も中学校の修学旅行は東京だったけど、
私達の時はまだ（ディズは）出来てなかったから、（ディズには）行かなかったなぁ〜

お好み焼きどうでしたか〜〜私は広島風のお好み焼きが大好き！！間食が止まらず困っています・・・

こんばんは。
ころんで手をすりむいたそうですが、大丈夫ですか。
毎日早朝から走っているんですね。今だったら冷気でしゃきっとしますね。8km走るそうですが、どのぐらいの時間がかかりますか？
わたしは走ったことはないけど、ウォーキング60分では7kmです。
休日は10〜12km歩きます。

おはよ〜ございます
手のひら〜
大丈夫ですか？？
長女さん修学旅行に出かけたんですね★
楽しい・お土産話♪楽しみですね★

こんばんは。
もぐさんも脂っこいものが好きですね。
わたしも今日は肉の串刺しを食べちゃいました。もちろん、激増です。生理とのダブルパンチで今月最悪ですわ。明朝には怖ろしい数字になってます。
もぐさんはさつまいもはてんぷらが一番好きですか？
わたしは電子レンジでチンしてふかふかにしたものが好きです。シンプルなものが好きなんです。
もぐさんは生理の時は激増するんですか？

7日で13日。。
一週間あいてないじゃないっすか！
ハードだなあ

さつま芋おいしいよね
自分で作らなくてもいただいてしまったり、誘惑が多い季節だね＾＾

おはよ
増えてもその体重と体脂肪！羨ましすぎ!!

私は間食のしすぎで・・・恐ろしいことになっています・・・