休み過ぎちゃいましたっ♪

朝‥フルーツグラノーラ　牛乳

昼‥梅おにぎり

おやつ‥せんべい　バームクーヘン

夜‥ごはん　麻婆豆腐　プチトマト

朝‥フルーツグラノーラ　牛乳

昼‥おにぎり2個

おやつ‥なんか。。色々。。

夜‥なんだっけ？

今日はお墓参りを兼ねて北竜町のひまわりの里まで
遠出のドライブをしてきました。
空の青と雲の白とひまわりの黄色が綺麗でした。

朝‥フルーツグラノーラ　牛乳

昼‥梅おにぎり　野菜ジュース

おやつ‥チョコ　他

夜‥カレーライス　タコサラダ

毎日暑いぃ。。今日はカレー食べ過ぎ。
カレーとシチューの日は食べ過ぎちゃう。

今月の目標は50.0キロだけど、本当は51.0キロくらいでも
いいかなって思ってる。
とにかくいい感じに減っていければいいや。
それよりも、達成できなさそうになった時に、
神経質や自暴自棄になってしまうのが怖い。
なのであんまり数字に捕われ過ぎない様に気をつけようっと。。

何を食べたのか忘れてもぉた。。。

朝‥フルーツグラノーラ　牛乳

昼‥冷うどん　ベーコン　もやし炒め

おやつ‥チョコ　クッキー

夜‥鮭丼　

フルーツグラノーラは、CGCのが一番美味しいかな。
３社しか比べて無いけど。

朝‥フルーツグラノラ　牛乳

昼‥梅おにぎり　

おやつ‥チョコ　チョコクレープアイス

夜‥ハンバーグエビフライ御膳

今日の夕飯は下の子と2人きりだったので、お外で食べてしまいました♪ちょっと食べ過ぎー。