朝から「こんにゃくごはん」なんてダイエットに良さそうなもの食べてますね!
でも昼がかなり軽いけど大丈夫ですか？
ほとんどおやつじゃないですかー。
あ、でもおやつはチョコボールがあるｗ

約３キロアップですねｗ
本当に減らすのは大変だけど増やすのは簡単ですよねー。
私も一年前の体重に戻りたひです。

うはｗ
今日は甘デジで２万６千円儲けましたよｗ
禁パチ、マジで考えなければいけませんねえ。
俺はもう打たないですよー！
老後の蓄えとかも欲しいし・・・。
裏技の件、了解ｗ
なかっぱらさん、徐々に減ってますね〜
いいなーｗ

甘デジで１万はけっこう出したほうですね〜！
で、
禁パチの計画はどうでしょう？ｗ

裏技として、夕食の炭水化物を控えると簡単に減りますよ。

そうなんですか！？
まあ暗黙ルールはないも同然、適当に行きましょうｗ
なかっぱらさん、いきなり減ってますねー！
ずるいですよーｗｗｗ
今、パチ帰りです。
甘デジで一万浮きましたｗ

＞むうさん
大台おめでとう！ｗ
ここの掲示板って、なぜか返事は相手のほうにするのが暗黙のルール？みたいなんですが、まぁいいやｗ

なかっぱらさん、いい感じに伸びてますね〜ｗ
俺、ついに８０の大台に乗ってしまいましたよーｗ

こんばんは＾＾
　おやっ！昨日目標到達ですね★おめでとう ｖ 来月はキープさせて定着させなくては！頑張って下さい★

こんばんは^^
　ちょっとした秋休みだと思って、また頑張りましょう♪「ヤル気ある時にしっかりガンバル」これで良いんですｖ^^選手権で１０月も７、８月のような成果を出しましょ♪

１０月１日から『ﾐｸﾛ同盟★ダイエット選手権』をします！一緒に頑張りませんかー？^^

こんにちはー^^
　確かに私も夫を一緒の時間が長くなると、グラフがいけない方言っちゃいますねぇ^^;でも上手に戻ってきてますね^^この調子なら大丈夫っぽい？私はジワジワ上昇傾向にｗ！生理前の暴食期にまけちゃいけない！…んだけど、なかなか気持ちだけではグラフがついてこないです。

こんばんは^^
　まぁ！しばらくなウチに１kgもダウン★スゴーイｖそっか、今痩せ期なんですねー。運動も頑張ってるもんね^^私も見習わないと！

　検尿のように…^^;落ち着かないでしょうねぇ(笑)婦人科なら一人じゃ受診しにくいでしょうし。不妊だと男性も苦労しますね。。。

こんばんは〜♪
　私も基礎体温最近つけ始めたばっかりなんですケド、妊娠できる可能性の高い日って１週間位しかないみたいですし、タイミングが悪くって不妊の方も多いみたいですし、排卵日が分かれば意外とうまくいくかも知れないですよ^^うちの夫も『俺だったら…』って不安がってましたケド。『男の方側に原因がある場合は何科カナ？』って知りたがってましたね。私も知らないんですケド…^^;知ってます？

←生理日から約２週間が『痩せ期』らしいですね^^私の場合はその日から体重が落ちていきます。チャンスだし、頑張って下さいね♪

(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪
私は今も昔も兵庫ですｗｗｗ
旦那は確かにマクドっていうなぁ〜♪
パソコン、聞くところによるとなんとかなるらしい・・・今詳しい友達が仕事終わるの待ってマ━d(´Д｀●)━ス!!!
ほんとに元に戻るとうれしいんだけど・・・
(;´д｀)トホホ