こちらではお久しぶりですｗ
ああ、なぜ続かないんでしょ…。

今日から１２月ですねー。
今月は日記を付け忘れないのを目標にしますよー。

うはｗ
朝飯一緒ｗ
シンクロしましたねｗｗ

はじめまして☆
気持ちいいくらいにやせていらっしゃるので書き込んでしまいました☆★
ダイエット方法、よかったら伝授してください！！

鬱時に包丁に見入ってる時点でやばいです！
手首切ったら癖になる前に死んでしまう可能性もありますからねー！！
プールは俺もぴちぴちのギャルを期待していましたが全くかけらすらありませんでした。
まあいたらいたでピンチですけどねーｗｗｗ
てか、海鮮丼旨そうですね。
２０００円ってどんだけ豪華なんでしょ。

「３日で運が良くなるそうじ力」って本に書いてましたよｗ
鬱っぽくなった時は食い入るように包丁を見たりします。
ここで手首切ったら癖になって大変だろうなぁとか考えて思いなおしますｗ
意外としっかり者ですｗｗ
プールは心に一番良さそうですよね。
心が疲れたときはプールを求めてしまうし。
これで逆三ボディの男前（競泳用水着着用）がいたら毎日プールに変更します。
残念ながら、うちのとこは老人ばかりです。

炒り塩撒くってｗ
なんですかその豆知識ｗｗｗ
軽い鬱ですか〜。
とりあえず電車に飛び込むとか景品交換所を襲おうとか視野狭窄的なことを考え始めたら医者に行ってくださいねｗ
なかっぱらさんの場合は運動をしているから鬱にはいいはずですよー。
負けて凹んだときこそジムで運動っすよ！
俺は負けたら頭を冷やす意味でもプールに泳ぎに行きますｗ

軽い鬱だと自覚してますよ〜。
ヤバイ寸前で回避するように心がけてます。
それができなくなったら病院行きますｗ
ダイエットする前向きな心と、有酸素運動は有効的だと思います。
鬱のもとのギャンブルは憎くてしょうがないです。
でも好き(-ι_- )…
今日も旦那と行って参ります。
旦那はギャンブルによってストレス発散して心のバランスが取れるから羨ましいと思います。

医者の話聞くと、パチンコ屋から帰ったら塩ふらなきゃいけないですねｗ
でも、部屋に炒り塩まいてそうじすると精神的に良いそうです。

飲み物ですかー！
ならば俺には寒天ドリンクなるものが３０本近くあるので、それでしのぎますよー！

私も精神的に良くない気がします。
実際、２軒の医者に打つことを禁じられていますｗ
今日なんて「パチンコ屋にいる人間の半分以上が気付いていないけど精神病だ。」「精神病の人の吐く息を集めると人を殺せるくらいの毒素がある。だからパチンコ屋の空気は毒だ。」とか言われましたｗ
そいでもって、パチンコ打った罰として医者に通う回数が倍に・・・orz
なかっぱらさんも軽い精神病(鬱とか。ギャンブル依存症は確実ですなｗ)になってそうですよねー。
死にたくなるのが本気入ってきたら精神科いってくださいねー。
俺は本気で死にたくなるんで負けた後は安定剤と抗鬱剤が欠かせませんｗ

お腹がすいたら飲み物で誤魔化す！無理ならスープとかスルメとか。
でも私もしょっちゅう耐えられないｗ

私の場合、打つほうが精神的に良くないです。
死にたいと思うときは打ったときですもの。
でも止めれないって何！？ｗｗ

ぐわ！やっちまった！
今日は医者に払う金で美空ひばりを打って負けてきました。
本当に負けると凹みますねｗ

なるほどー。
でも中々真似できませんよ、これは。
夜ってどうしてもお腹すいちゃいますものー。

朝食と夕食を逆転させてるんですよ。
朝は食べなかったり少なかったりしても平気じゃないですか。
ほ〜ら、夜に食べなくても平気ｗｗ

ふへー。
昼のヨーグルトはちょっと真似してみるかもーｗ
でも夕飯少なっ！

ごはんにまぜて炊くやつなんですが、カロリーが通常の半分にできます♪
昼のヨーグルトはすごい量なんですよ…。
おなかいっぱいになります。