【朝食】ｳｲﾝﾅｰ（１本）・さつまあげ（１枚）・ｵﾙﾋﾞｽｼﾞｭｰｽ
　　　　せんべい（２袋）

【昼食】お弁当

【夕食】

　　　　　　　　　　　　　　　　合計＝約　　　　kcal
----------------------------------------------------------
【睡眠時間】7時間
【便通】○
【水分摂取】
【入浴時間】
【健康状態】
【お肌状態】
----------------------------------------------------------
【運動】通勤　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【日記】（はれ）

太ったね～～。

実家に週末かえって、３食きっちりたべてたからね。
両親に今後の話をしてきた。

とりあえず、半年は派遣さんだね。
で、医療事務をめざすことにした。

【朝食】おかし

【昼食】パスタ・グラタン

【夕食】

　　　　　　　　　　　　　　　　合計＝約　　　　kcal
----------------------------------------------------------
【睡眠時間】5時間
【便通】ちょこっと
【水分摂取】
【入浴時間】
【健康状態】
【お肌状態】
----------------------------------------------------------
【運動】通勤徒歩　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【日記】（雨）

今日は雨だよ。
今日でのようだけど。

今週は実家に里帰り。

おいっこに会うのが楽しみだ！！