朝>>>白米

昼>>>マック

夜>>>餃子

おやつ>>>クレープ２個

練習　９時～１２時（休憩一回）

朝>>>お弁当

昼>>>なし

夜>>>お肉＆白米

おやつ>>>アイス３個

合宿終了

朝>>>手巻き寿司

昼>>>ゼリー＆チャーハンのおにぎり

夜>>>チキンライス

おやつ>>>お菓子ちょっと＆アイス１本

合宿２日目

９時～１１時まで練習（休憩２回）
１時～５時まで練習（休憩３回）
７時～８時まで試合（休憩なし）３－０で勝ち
花火＆夜のプールで３０分泳ぐ

朝>>>白米

昼>>>手巻き寿司

夜>>>チャーハン＆スープ

おやつ>>>ポテチ＆アイス１本

合宿一目

９時～１１時まで練習（休憩２回）
１時～６時まで練習（休憩３回）
７時～９時まで練習（休憩１回）

朝>>>カレー

昼>>>パン一個

夜>>>ステーキ＆白米＆そうめんちょっとなし

カラオケ２時間＆部活３時間やってきた（卓球）
中学校の時５時間だったヵラヵなり少なくなってるヵラ練習してる感じがなぃし・・・
明日ヵラ合宿・・・でも女の仔の日ｄヵラ絶対痩せないなぁ↓↓

朝<<<白米＆すじこ

昼<<<そうめん＆シーチキン

夜<<<カツ＆白米＆味噌汁

おやつ<<<おっとっと＆饅頭3

ふとった！！しょぉぉぉっく

朝<<<オムレツ＆白米

昼<<<白米＆キムチ＆味噌汁＆サラダ＆ポテト＆カツ

夜<<<ちらし寿司＆味噌汁

おやつ<<<ビスケット＆枝豆＆お好み焼き＆桃＆スイカ

こんなに食べてりゃ太るわけだな・・・。