今日から改めてダイエット。 どういうことか、気がついたら体が重くなってた。 もとに戻りたい…。 朝：タマゴサンド×１ 昼：朝と兼用 夕： ＜運動＞ 半身浴2時間 ストレッチ ウォーキング30分
気がついたら、体がぽにょぽにょになって、体重も増えていた。ずっと変わらない生活を送っていたつもりだったのに…。動きやすかったあの頃に戻りたいっ!!49キロ超えの体重＆脂肪をとりあえず47キロに!
ゲスト さん
